看懂宝宝的9类便便，了解他的健康状况  

宝宝还不会说话，怎么了解他的健康状况？其实你有一个“好帮手”，那就是宝宝的“便便”。

它可以反映宝宝的身体状况，比如有没有生病、最近吃得好不好、消化怎么样。 下面就来具体说说宝宝各种类型的便便。  

一、

3 种正常的便便

1、金黄色糊状便便（母乳喂养）  

颜色：黄色或金黄色，还有可能带点绿色。

性状：呈均匀糊糊状，比较软，不成形。

气味：有微微的臭味，但不同于宝宝出生头几天拉的胎便气味。

次数：一天 2～5 次，甚至 7～8 次。 吃辅食前，母乳喂养的宝宝每天大约拉 3 次便便，有些每次吃奶都会排便，还有的好几天才拉一次便便。但只要宝宝拉出来的便便不稀也不干硬，每日吃奶正常，也没有不舒服的表现，就不需要过于担心。

2、棕黄色膏状便便（奶粉喂养）

颜色：棕黄色，也可能带点绿色。

性状：呈膏状，比母乳喂养的宝宝便便干一些，量较少。

气味：比母乳喂养的宝宝更臭一些。

次数：一般每天 1～2 次。

3、淡黄色膏状便便（混合喂养）

 颜色：淡黄色，颜色介于母乳喂养和奶粉喂养宝宝便便的颜色之间。

形状：呈膏状，比母乳喂养的便便稍成形些。

气味：比母乳喂养的宝宝稍臭些，但不如奶粉喂养的宝宝臭。

次数：一般情况下，每天 2～3 次。  

二、

6 种需观察的便便

1、白色奶瓣便  

宝宝的便便有时会出现一些白色的小颗粒，俗称“奶瓣”。

这是由于宝宝胃肠道功能发育不完全，还不能把奶里的蛋白质完全消化而形成的一种乳凝块。

不用太担心，随着宝宝慢慢长大，消化能力增强之后，这种白色颗粒会逐渐消失。

但如果宝宝最近奶瓣突然显著增多，说明他出现了消化功能紊乱的情况，可能是饮食不当或肠道疾病造成的，最好去医院化验大便。

2、泡沫便便  

宝宝的便便里如果泡沫很多，意味着他可能有乳糖不耐受，对奶里的糖类消化不完全，发酵产生了大量气体，导致了泡沫便。

 母乳喂养的宝宝，可以给他吃些乳糖酶，促进对乳糖的消化，减轻拉泡沫便的情况。

另外，哺乳时尽量先让宝宝吸空一侧乳房，再吸另一侧，避免宝宝只吃到富含乳糖的前奶，后奶吃到得少，引起便便泡沫变多。

奶粉喂养的宝宝，可以换成去乳糖奶粉，等拉泡沫便的情况消失之后，再换回原来的奶粉。 不过对早产宝宝来说，换奶粉可能会引起他的不适应，所以建议在更换前先咨询一下医生。

3、淡黄色油状便便

 如果宝宝的便便呈淡黄色、糊状，夹有黄色油状小颗粒而且带有酸味，同时大便量和排便次数较多，说明宝宝对脂肪消化不良。

如果宝宝是母乳喂养，妈妈要注意饮食，少吃脂肪含量高的食物或者油炸食物，多喝水。

如果宝宝是奶粉喂养，你就得考虑奶粉中的脂肪是否过多了。

4、臭鸡蛋味便便

 宝宝的便便气味如臭鸡蛋，可能是吃的蛋白质过多，或者近期消化功能下降，导致了他对蛋白质消化不良。

如果是拉肚子、发烧等疾病引起的消化功能下降，需要及时带宝宝去医院检查。 如果宝宝是奶粉喂养，你要注意奶粉冲调比例是否正常，不能冲得太浓。

尽量选择容易消化的奶粉，不要频繁给宝宝更换奶粉品牌。

如果宝宝是母乳喂养，妈妈要适当减少摄入鸡蛋、瘦肉、豆制品、奶类等蛋白质含量高的食物。

5、放屁带出的便便  

宝宝边放屁边拉便便，常常是因为肠道内积气（比如吃奶时吞进气体，或者肠道细菌分解食物产气）被排出。

再加上宝宝便便本来就比较稀，而且对肛门的控制还没形成，所以有时候会边放屁边拉出一些便便。

另外，如果宝宝近期拉肚子，便便很稀，也很容易在放屁的时候喷出便便，这时要对症下药，帮宝宝缓解拉肚子。

6、绿色便

绿色是便便常见的颜色之一，吃母乳和吃奶粉的宝宝都可能拉带绿色的便便。

由于母乳和奶粉成分不一样，所以母乳宝宝相对来说更容易拉绿便。

不用担心，只要宝宝的便便没有变稀，即使是绿色的，也没问题。

另外，吃了含铁很丰富的食物、补铁药物、含绿色色素的食物之后，便便也会发绿，这些也都是正常的。

有时候宝宝拉肚子时，稀便也常是绿色的，这是因为拉肚子时肠蠕动过快，便便很快地通过肠道，胆色素还来不及转变成黄色，就被拉出来了。

如果宝宝拉的是明显变稀的绿便，建议带宝宝去医院化验大便，不要随意给他吃药，否则反而可能会加重腹泻。

以上这些，你可以经常对照宝宝的便便看一看，以此判断宝宝的身体情况。等你熟练掌握宝宝各种类型的便便后，就能对他的健康状况做到心中有底了。

参考文献 

[1]王卫平,孙锟,常立文.(2018).儿科学(第9版).人民卫生出版社.? 

[2]中国优生科学协会.(2012).产后母婴护理百科大全.中国妇女出版社.? 

[3]胡亚美,江载芳等.(2022).诸福棠实用儿科学(第9版). 人民卫生出版社.

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