春天气温升高，温差变大，孩子容易生病。俗话说：“春捂秋冻，不生杂病。”其实，“春捂”并不是简单地多穿衣服，一定要注意在什么情况下才适合“捂”，否则就会适得其反，对孩子健康不利。

什么温度适合“春捂”？

初春时节，昼夜温差大，当昼夜温差大于8℃时，还是应该“捂着点”，不要急于给孩子减衣服。15℃是捂与不捂的重要参考温度。当气温持续在15℃以上且相对稳定时，就可以不捂了。春天的温度通常是早晚凉，中午热，所以老师、家长应该注意气温的变化，及时给孩子增减衣物。

头颈保护好颈项部，可以避免风邪侵袭。外出时戴围巾或帽子，有效避寒保暖。
肚脐肚脐和腹部的其他部位不同，脐下无肌肉和脂肪组织，血管丰富。肚脐受凉后易引起胃肠功能紊乱，出现恶心、腹痛、腹泻等消化系统不适。
背部背部保暖可预防疾病，减少感冒几率；后背如果受寒，容易阳气不足，有碍升发。
脚部人体下身的血液循环要比上部差，容易遭到风寒侵袭。裤子、袜子、鞋子一定要穿得厚点、暖和点，不要换得太快，脱得太早。

很多人认为孩子身体比大人弱，所以孩子要比大人穿得多，这其实是个误区。3岁以上的幼儿已经能够自己表达冷暖，应多听听孩子的感受，不要盲目捂着。

判断孩子衣服是否穿得够，有两种办法：一摸锁骨二摸背。如果锁骨是温热的，说明衣服穿得不多不少；如果后背干燥且温热，穿得也正好，如果后背甚至衣服都已经湿了，显然孩子需要及时减衣了。

幼儿春季穿衣原则

1、相同的气温，新生儿穿的比成人多一层；

2、不足1周岁的幼儿颈部温热而手脚偏凉是正好的，如果手脚较热，可能穿多了；

3、1~3岁的幼儿动个不停，穿的衣服比大人少一件；

4、3岁以上的幼儿和成人穿的基本相同，甚至有时也可以比大人少一件。其一是因为幼儿园的活动较多，孩子们跟着老师动动手动动脚，非但不会冷，反而会有些热；其二是为了适当锻炼幼儿的御寒能力，以增强孩子的体质。

有些家长喜欢给孩子穿时髦的紧身衣、连裤袜等但过紧的衣物不仅影响生长发育且会导致肠胃蠕动变慢消化功能降低

同时紧缚的衣裤

不利于腋下和裆部散热

易引起局部湿疹或皮炎

— 推荐 — 

首选纯棉衣物

吸汗、透气、轻便、柔软

让孩子安全舒适，活动自如

更好地呵护孩子的健康

1、孩子感觉到热或者已经出汗时，最好不要马上将衣服脱掉。应该让孩子安静下来，自然消汗后方可脱衣。
2、孩子从冷的环境进入比较热的环境，可以早点帮孩子把衣服脱掉，否则等出汗再脱就很容易感冒。
3、最好不给孩子穿着针织毛衣、毛裤或比较厚的睡衣睡觉，不给孩子盖得过厚。午睡时也应该脱去外衣，盖上薄被，醒后马上把外衣穿上。
4、孩子出汗后不要马上洗澡，容易诱发感冒。要先用干毛巾擦干汗水再洗澡。出汗时一定要用温水冲洗，绝不能用冷水。不要马上给孩子喝冷饮，吃冰激凌。

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