一个孩子是否自律，取决于父母这5个教育习惯（深度好文）

2025年儿子学校联欢会刚结束，家长们围在一起聊孩子，我接到儿子电话：“我定了一小时学习时间，刚才写完了一份卷子和口算，还剩15分钟才能休息，没有作业写了，我现在干嘛呢？”“老师还没发作业，那就玩吧，你可真棒呀，完成的这么快”

听了其他家长说日常陪孩子学习的苦恼，我也想记录一下我陪娃学习这些年的心路历程

孩子目前2年级，我自认为成长的还算不错（我不过度攀比），这取决于我坚定的走自己的路，知道自己要什么。兼顾5个兴趣班，还是班里老师和同学口中的“学霸”，热爱大部分运动，性格开朗，有良好的读书习惯，学什么都很快，写作不愁，认真严谨，爱好广泛，喜欢画画，跳街舞，经常是别人眼中“别人家的孩子”。

我是如何兼顾他的身心健康和学习呢？这5个习惯很重要！

1.能力是如何培养的？

在“错误中”发展出来的

拿练字举例：娃对书法课如痴如醉，如果给他请假，他会气冒烟，对于书法作业，也是超额完成，早起不吃饭也要去学校写，早上醒了全家都睡着，他光着屁股就去写，学校课间不休息，看动画片不看，也要写。

能力培养四步法：（避坑很重要）

①正向感觉

一个孩子愿意做一件事儿的前提是，他的感觉好不好。第一次尝试是非常重要的，如果得到了积极正向的反馈，孩子就会促使他更愿意尝试，就会在心里种下积极的种子，正向感觉累积的越多，就会越愿意往前迈一步。

玩游戏的前几关，往往是最容易最有成就感的时候，奖励不断，情绪价值给拉满了

②尝试  

有了良好的感觉，就会有更多的尝试，这是一个不断产生“错误”的过程。

愈挫愈勇这个词，我从来都不觉得是一个好词，没有人是在“否定”中被激发出学习热情的，打击只会削弱孩子的自信。

允许孩子犯错，很重要，任何一项技能都是在无数的“错误”中形成的，每次错误，都离成功更进一步，让孩子大胆的去犯错吧

③经验

在不断的练习中，会产生各种各样的问题，逐个去解决，思考如何避免，如何做的更好，这个解决问题的过程，就是进步的秘诀，一切都在悄然发生。

经过不断的练习，试错，总结，再练习，再犯错，这项技能就慢慢掌握了。

④能力形成

能力的形成就像盖房子，地基要打牢，磨刀不误砍柴工，不要为了结果，而忽视了过程，否则会付出一些代价。

那么如何才能让孩子有好感觉？

接纳是第一步！

在我儿子开始学习任何一项技能之前，我都非常重视第一次带给他的体验感，一个孩子幼年时期对自我的评价，主要取决于养育者对他们的评价，你认为孩子是什么样的人，孩子就会往什么方向发展。

我接纳了孩子的坏情绪，那是他表达自我的方式，情绪从来没有好坏之分，只有合适和不合适之分，接纳一切情绪≠允许孩子做一切，接纳≠溺爱（这一点后期会展开讲）

掌握了这个万能公式，孩子学任何一项技能，都有了方向！

对于娃如何爱上英语，练字，写作文，读书，画画，跳绳跑步等各项运动，都屡试不爽！

2.学习习惯培养

随着家长教育知识的学习，都知道了培养习惯的重要性，但是到底培养哪些习惯呢？

①效率第一

我家娃在兼顾5个兴趣班的前提下，还能完成老师的作业，兴趣班的作业，我给额外布置的小作业，并且还有时间玩耍，重要前提就是做事效率高。

定时学习，提高专注力，固定时间休息，使得玩耍与学习两不误，番茄时钟法是个好助手（以后会具体写使用方法）

②不陪写作业

从上学第一天开始，我就没有全程陪着写作业，都是独立完成，让孩子知道什么是自己的事情，现在执行了一年半，已经可以独立完成大部分学习任务了（个别情况例外），希望在三四年级，完全放手，这个能力是个漫长的培养过程，属于重要不紧急事件，容易被忽略。

③先做作业，再干其他的

让孩子分清主次，制定好规则，就不要轻易去改变。当然这过程也不是一帆风顺，都需要跌跌撞撞的进行。

④上课的专注力

课上专注的程度越高，吸收的越好，课后需要用时就越少，会节省大量时间。

3.提升家长的认知水平和教育能力

不让孩子输在“起跑线”上，其实真正的起跑线，是家长的教育水平和认知。高知父母可能养育出抑郁症的孩子，自身学历的高低跟是否会教育出好孩子，从来不是一回事。低学历父母也有可能养出学霸，或许是她们无形中遵循了孩子成长的“自然规律”与成功的“密码”。

育儿是一件需要学习的专业的事情，不要停止家长的自我成长之路。

有时候家长需要学习的，恰恰是不去做什么，允许孩子做孩子，允许孩子成为孩子，引导固然重要，但是如果你的日常方法并没有看到孩子的改变，那八成说明你的方法错了。

使劲用错了方向，反而会背道而驰。

4.因材施教

没有人比父母更了解自己的孩子，看见孩子，爱他们本来的样子，不拿别人家孩子纵向比较，切忌贪得不厌，好了，还想要更好。

学会知足，就会收获幸福。

有多少家长的焦虑来源于别人孩子的“优秀”，善于发现孩子自身的闪光点，并去扬长避短，才会事半功倍。我还见过有家长说孩子没有优点的。

家长内核稳不稳，决定了自己是否容易被他人的思想带跑偏！

每个孩子的成长历程，都是独一无二的，教育是一件很私人的事情，他人的经验永远都是：仅供参考。

在我的教育过程中，孩子永远是主体，所有努力的前提都以孩子的承受能力为前提，我最常问的最多一句话是：宝贝，今天你高兴嘛？

2025年，我也让孩子开始了心情打卡记录，记录孩子这一年的喜怒哀乐。

5.发自内心的接纳

为什么同样的方法，有的家长实施起来如获至宝，有的家长觉得不管用啊，放弃。很大区别在于，你是否发自内心的认可他，成为了自己的价值观，还是为了套路孩子，带着目的性，去把方法当成“工具”，实质是希望孩子按照自己的意愿去发展。

真心亦假意，孩子的洞察力，那真是杠杠的，只有真心的感觉到了被接纳，被允许，被爱，孩子才会是放松的，自然的，心门敞开的，才有动力去做他们该做的事，才会是积极向上的。

我一直觉得，很少数有真正自律的孩子，没有人生来不喜欢自由，没有孩子不喜欢玩耍。

在特定的年纪就拥有超出常人该有的“好习惯”，很多也都是为了满足养育者来自外在的压力和高期待，也是一种“自保”的体现，他们不愿意承担不自律带来的后果。

极度自律的孩子，在某种角度看，是令人心疼的。成人做不到的事，就不要要求孩子了。良好的亲子关系，是父母与孩子共同成长！

真正的自律，是父母自身的自律，给孩子的持续正确的引导，是榜样的力量，是接纳孩子一切以后激发出来的孩子自身的动力，是父母提供真正的纯粹的爱。

声明：发表此篇文章是出于传递更多信息之目的，文章综合来源于网络。若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请与本网联系，我们将及时更正、删除，谢谢。 邮箱地址：info@chinayoujiao.com，联系电话：4007885161