对孩子不耐烦时，想想这三句话，有奇效！

有妈妈说，每次看到儿子做事磨磨蹭蹭时，能感觉到心里的怒火在慢慢蹿出来。 真想大吼几声，问他为什么要这么慢，难道就不能快一点？ 可吼了之后，就会听到哭声，那就更恼火了。

之前还只是不耐烦，听到哭声后，更不好受，感觉自己的情绪会马上失控。 如果失控了，肯定会伤害到孩子，自己也会觉得内疚。  

在养孩子的过程中，我们都会遇到这样的情况：“为什么我经常会对孩子不耐烦呢？” 哄TA睡觉，偏偏各种作； 说过很多遍不让做的事情，还是做； 玩游戏的时候没有一点儿专注性； 在养育孩子的过程中，很多家长会有这种对孩子没耐心、无力又抓狂的感觉？到底该如何破局呢？ 当你对孩子不耐烦时，不妨想想下面三句话。

01 “对孩子不耐烦，是我太累了！”  

很多时候，我们对孩子发火并不是因为他犯了多大的错，而是咱的心太累。

相信大家都有这样的体验：我们心情好，对孩子忍耐度也就上来了。

耐心和心情是成正相关的。

有时候我们对孩子不耐烦，不是孩子太烦人，而是大人的情绪有了问题。

比如孩子找你给他讲故事，你心里烦，就会不想理他：“走走走，别烦我，忙着呢。”

如果放在平时，你反而会想：“孩子想读书，那是好事啊。”

孩子们是无辜的，他们只是承接了我们的负面情绪，成为了我们的“情绪垃圾桶”。

正常的亲子关系中父母应该做孩子的“情绪容器”，帮孩子认识并化解负面情绪；不正常的亲子关系中，父母积攒的负性情绪无法排解时，就一股脑的将情绪全部发泄到孩子身上，让年幼的孩子来承接。    

如果孩子看见的永远是家长的焦躁和坏脾气，那么孩子就会将这种情绪折射到自己身上，他们会认为一切的问题根源都在于自己，就拼命的否定自己，无法建立对自己完整的认知。

对孩子不耐烦时，一定要看看自己的自我状态。

当我们平和的时候，如果有人想要伤害我们的孩子，我们一定与他誓死拼命。

可是，当我们不平和的时候，伤害孩子的往往是我们自己。像这种情况，最好的方法父母要学着照顾自己，你可能需要倾诉、需要帮助、需要休息，总之要想办法让自己开心起来，给自己的压力找到出口。

只有这样，才会有更多的能量去照顾孩子，你就会变得耐心起来。

02 “对孩子不耐烦，是我不理解孩子”

我一个朋友对孩子就特别有耐心，不急不躁，也很少对孩子发火。

我问她为什么不急呢？她对回答是：因为我接受孩子就应该这样。他反应慢，他绕不过来，甚至他不用心，他就是这样子的。

孩子表现出的种种行为，是多年的养育环境造成的，他是无辜的。我们的职责是去帮助他而不是责怪他。

理解是一件挺神奇的事情。有多少的理解，就会产生多少的耐心。所以很多父母说对孩子缺乏耐心，那只是因为你不能理解孩子。

网络上流传着这样一个故事：

有个妈妈带孩子去参加晚会，她觉得孩子一定会喜欢这个热闹的场合。

可是和她预料的完全相反，孩子在这里一点也高兴不起来，甚至有点害怕，吵着要出去。

妈妈不明白，平常最贪玩的孩子怎么会排斥这个漂亮又热闹的地方呢？她反复安慰孩子，可是孩子就是吵着要回家，坐在地上哭，连鞋子都弄掉了。

最后她也失去了耐心，对孩子吼起来，看着孩子耷拉着脑袋，叹了口气，蹲下来给他穿鞋。

在蹲下来的那一刻，她突然理解了孩子。

她的眼前晃动着的全是大人的屁股和腿，哪里有什么美食、美景。

原来，站在孩子的角度，看到的是一个与成人完全不同的世界。

这么多年，我们已经习惯了站在自己的立场上看问题，少有人努力尝试着站在一个完全不同的位置上，用一个孩子的眼光去看，去感受些什么。    

有时候我们觉得孩子烦，完全是视角问题，没有站在他们的角度看问题，没有看到孩子的需求。

所以我们不懂孩子为什么动不动就哭、不懂他为什么在陌生的环境里一定要大人抱、不懂他为什么突然对某个东西执着起来.......

因为你不理解他，所以烦躁也来得特别快。

03 “不耐烦，孩子不会恨我， 但他会恨自己”      

曾看过这样一则新闻：

一位爸爸辅导孩子数学作业时，孩子竟然反过来安抚他的情绪。

爸爸在崩溃的边缘即将爆发，儿子可怜兮兮地看着他并“鼓励”道：

“爸爸，你别吼我了。” “宝贝会写，会写。” “给爸爸鼓掌......” 

孩子讨好的眼神，让人十分心疼。

其实，这就是孩子在感受到父母不耐烦时的真实表现，他们心里很害怕，很惶恐，甚至会小心翼翼地讨好父母。

神奇的是，父母这种不耐烦并不会招致孩子的恨，反而是孩子对自己产生怀疑： “我让爸妈烦了。” “肯定是我不够好。” “我不值得妈妈的重视。”

因为孩子从父母的态度中感受到的是深深的“被拒绝感”。

心理学家费尔贝恩说过：孩子受到父母不好的对待时，为了维持父母是好的这种意向，会倾向于认为自己是不好的。

在一个情绪化的家庭里，孩子最先学会的就是，谨小慎微、察言观色。

为了让爸爸妈妈开心一点，有的孩子总是想尽办法“讨好”， 确认父母是不是爱自己。

孩子需要去讨好自己的父母，是很悲哀的事情，而这都源于孩子对父母之爱的苛求。

孩子很爱你，所以才愿意总是原谅你。

这个世界上，只有一个人对父母是无条件宽容的，那就是孩子。他用尽全身的力气爱着父母，即使你不爱他，他也会爱你。

做父母的，不应该辜负这份宽容。

所以，当你心里对孩子产生那股无名之火时，一定要想想孩子对你的毫无保留的爱与依赖。  

在作家张文亮的《牵一只蜗牛去散步》里，父母会感受到孩子跟这只小小的蜗牛如此相似。   

牵一只蜗牛去散步  上帝给我一个任务，叫我牵一只蜗牛去散步。

我不能走得太快，蜗牛已经尽力爬，每次总是挪那么一点点。

我催它，我唬它，我责备它，蜗牛用抱歉的眼光看着我，仿佛说：“人家已经尽了全力！”

我拉它，我扯它，我甚至想踢它，蜗牛受了伤，它流着汗，喘着气，往前爬，……

任蜗牛往前爬，我在后面生闷气。       

是不是觉得就好像看到磨蹭的孩子时，自己也是这样的心态。对孩子不耐烦的时候，也想拉他，扯他，甚至想踢他。而忘记了站在孩子的角度去看看。

请一定记得，对孩子感到不耐烦的时候，要耐心一点，少一些怒气，多一些和气，生活才能多一些福气。

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