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家庭亲子体育游戏推荐之《保卫沙包》

 

 

亲爱的幼儿家长和宝宝们,大家好!本周我们为大家准备了一个材料简单且有趣的亲子游戏——《保卫沙包》。本游戏利用简单的呼啦圈、沙包作为游戏材料进行亲子互动,既能锻炼幼儿的跳跃能力、平衡能力、投掷能力、身体协调能力和方向感等,又能带给幼儿愉快的情绪和促进幼儿的团结协作能力。此外,开展丰富多彩的亲子活动不仅有益于亲子之间的情感交流,促进亲子关系健康发展,同时对幼儿本身的发展也具有重要的促进和影响作用。

 

游戏目标

1.锻炼幼儿的双脚跳跃和跑步,提高幼儿平衡能力和投掷能力;

2.知道如何运用身体的各个部位夹住沙包,锻炼身体各部分机能;

3.促进幼儿与家长合作意识的发展。

 

游戏准备  

1、游戏道具:沙包、呼啦圈、绳子。

2、游戏场地:较开阔或宽敞的室内或室外平地作为游戏场地。

 

 

热身运动

1、两个呼啦圈横放,家长与幼儿绕着呼啦圈走2圈再慢跑3-5圈。

 

2、两个呼啦圈分开放,家长与幼儿对着呼啦圈先单脚跳,再双脚跳,最后单双脚切换跳。

 

游戏玩法

玩法一:

在地上用绳子画出起投线,在2米处用呼啦圈作为目标线,家长与幼儿比赛,准确投入呼啦圈者获胜。

 

玩法二:

幼儿脚踝夹住沙包,与家长共同站在起点,哨声响后家长将一个呼啦圈摆在幼儿面前,幼儿双脚起跳进入圈内,家长再将另一个呼啦圈放在幼儿面前,两个圈相互交替,幼儿在圈内跳向终点,到达3米处终点后,家长和幼儿一起拿圈,手拉手跑回起点后则保卫沙包成功。如果沙包中途掉在地上,则需要退回起点重新开始。

 

 

玩法三:

在地上画出起点线和目标线,距离为3米。家长和幼儿合作,利用除去手以外身体的任何部位相靠的方式,将沙包夹在两人的中间,把沙包从起点运向目标线,保卫沙包成功。

 

 玩法四:

幼儿头顶沙包,与家长共同站在起点,哨声响后,家长将一个呼啦圈摆在幼儿面前,幼儿往前走,站到呼啦圈后,家长将呼啦圈从幼儿头顶穿出来,再放到幼儿面前,重复,直到幼儿和家长走到3米处终点,期间幼儿要保持沙包不掉落,即保卫沙包成功。若沙包掉落则需回到起点,重新开始。(此玩法难度较大,家长可视幼儿的身心发展水平做调整。)

 

 

注意事项:

1.本游戏适合大班幼儿进行,游戏前要做好充分的热身运动;

2.家长和幼儿要保持秩序,注意安全;

3.在进行游戏时应注意器械,以免被绊倒。

 

本游戏利用生活中常见的沙包、呼啦圈等简单的器械,在锻炼幼儿全方面身体能力的同时,又促进了亲子互动,对幼儿的生理和心理发展具有促进作用。

最后,让我们一起观看游戏《保卫沙包》更加详细的讲解视频,开始我们的游戏吧!

 

 

 

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