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应对孩子发脾气,上策“三部曲”!

 

 

 

 

 

 

(1)理解孩子的感受

当孩子情绪失控,骂人、扔东西时,我们不但不上前教训,还要说我理解你的感受。我想,这对父母来说,很难。

但理解一个人的感受,与他产生共鸣,这确实比责骂更加有效。我们要通过孩子的行为,去看他背后的情绪以及问题,孩子为什么要发脾气?

(2)表达感受,拉回孩子的理性思维

当你做了上一个步骤后,孩子往往就愿意听你的,因为他觉得,你没有站在他的敌对方。这时候,我们不要急着讲道理,而应该引导他思考,拉回他的理性思维。最好的方式,就是告诉他别人的感受,唤起他的同理心。比如孩子朝奶奶大吼大叫,奶奶会是什么感受?她会不会伤心?奶奶如果这样骂你,你会是什么感受?

引导孩子思考和共情,让他知道,自己的行为会带来什么样的后果。

(3)想出解决办法

处理完情绪,我们就可以着手处理孩子的事情了。

孩子为什么发脾气?因为他的诉求没有得到解决。如何解决?我们不妨向孩子提问,问问他有什么好的办法。

我们可以不带任何情绪和孩子探讨这些问题,帮助他思考并且改变自己的行为模式。这比我们发脾气,以及不允许孩子表达情绪要好不知多少倍。

 

 

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