如何正确给新生儿做抚触

**新生儿抚触操作要点：手法、步骤与注意事项**

 抚触（婴儿按摩）是通过温和的皮肤接触，促进宝宝感官发育、增进亲子情感、改善睡眠和消化功能的科学方法。以下是正确操作指南：

 一、抚触前的准备**

 1. 环境：    

室温26~28℃，无风，避免强光或噪音干扰。     -

可播放轻柔音乐或白噪音（如雨声）。

 2. 时间：     

选择宝宝清醒、情绪稳定时（喂奶后30分钟~1小时，避免刚吃饱或饥饿时）。     

每次5~15分钟，每日1~2次。

 3. 物品： 

柔软的垫子或浴巾、婴儿按摩油（无香型天然油，如椰子油、杏仁油）。 

二、抚触步骤与手法**

 1. 面部抚触（舒缓情绪）-

手法：双手拇指从宝宝额头中央向两侧轻推，再沿眉骨、颧骨至下颌画微笑弧线。  -

作用：缓解胀气、啼哭，促进面部肌肉放松。

 2. 胸部抚触（促进呼吸）-

手法：双手平放宝宝胸部，从中央向外侧划"心形"（避开乳头）。  -

作用：增强心肺功能，帮助呼吸顺畅。

 3. 腹部抚触（缓解胀气、便秘）-

手法：

顺时针画圈：右手在宝宝腹部顺时针轻柔打圈（沿结肠走向）。   

 - "I Love U"按摩：     -

从右腹向下划"I"（降结肠）；     -

从左腹向右再向下划倒"L"（横结肠→降结肠）；       -

从左腹向右下划倒"U"（升结肠→横结肠→降结肠）。    -

作用：促进肠蠕动，缓解肠绞痛、便秘。

 4. 四肢抚触（促进血液循环）-

手法：上肢：握住宝宝手臂，从肩部向手腕轻捏挤（像挤牛奶），再搓揉手掌和每根手指。     -

下肢：从大腿向脚踝轻捏挤，再搓揉脚底和每根脚趾。   

作用：刺激末梢神经，增强肌肉张力。

  5. 背部抚触（放松脊柱）-

手法：  宝宝俯卧，双手从颈部沿脊柱向下轻抚至臀部。     -

用指尖以打圈方式按摩脊柱两侧肌肉。  -

作用：缓解肌紧张，促进神经系统发育。  ---**

三、注意事项**

 1. 安全第一：指甲剪短，避免划伤宝宝。避开伤口、湿疹或接种疫苗的部位。

 2. 观察反应：如果宝宝哭闹、抗拒，立即停止，可能是饿了、困了或不适。

 3. 力度轻柔： 以皮肤微微泛红为度，不可用力按压（新生儿骨骼柔软）。

 4. 特殊情况暂停抚触：发热、呕吐、皮肤感染时不宜进行。  **

四、抚触的好处**

 ✅ 促进发育：刺激神经和感官系统，提升触觉敏感度。

 ✅ 改善消化：减少胀气、肠绞痛，增加食欲。

 ✅ 增强安全感：通过肌肤接触降低应激激素，稳定情绪。

 ✅ 改善睡眠：帮助宝宝更快入睡，减少夜醒。  --- **

五、常见问题解答**

 ❓ Q：可以只用抚触油不按摩吗？→ 可以！即使只是轻柔涂抹抚触油，也能促进亲子互动。  
❓ Q：宝宝抚触时总是扭动，正常吗？→ 正常！新生儿控制力弱，扭动可能是愉悦表现，但持续哭闹需暂停。  
❓ Q：多大开始抚触？→ 出生后即可开始，早产儿需咨询医生。

 ---抚触是爱的语言，每天花10分钟，给宝宝最温柔的呵护吧！ ❤️

声明：发表此篇文章是出于传递更多信息之目的，文章综合来源于网络。若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请与本网联系，我们将及时更正、删除，谢谢。 邮箱地址：info@chinayoujiao.com，联系电话：4007885161