幼师越干越累，其实是踩进了这4个认知陷阱！

在幼儿园里真的见到太多身心俱疲的老师了，但是其实仔细观察会发现，还是有一些老师她们一直都保持积极的心态，工作状态也很好！

幼师的工作性质比较繁琐，每天都在忙碌中度过，从清晨迎接孩子入园，到下午送他们离园，一天下来精疲力竭；

甚至有的老师还陷入了自我怀疑：“明明我很努力，为什么工作越来越累，看不到希望？”

刚入行的时候别人说：等你有经验一点就好了，你现在就是不熟悉套路；等你工作了几年之后，发现还是一样多感觉，其实，很多时候，是因为我们不知不觉踩进了这4个认知陷阱，让自己陷入疲惫的恶性循环！

 01“我必须让每个孩子都喜欢我”

一开始也是怀揣着对孩子满满的爱踏入这个行业，于是，很多人给自己定下目标——让班里的每一个孩子都喜欢自己！

甚至在踏入工作之前，真的特别适合幼儿园老师这一份工作，因为不管是唱歌跳舞还是讲故事和孩子们玩，我都感觉挺有意思的，脑子里就想，我真的是天选幼教人，没想到啊，还是没有坚持，想太简单了！

为了实现这个目标，她们想尽办法讨好每一个孩子，关注每个孩子的情绪变化，满足他们的各种需求；

“工作之后，我听到家长反应孩子喜欢我会很开心，如果说孩子跟我不亲近我就会陷入一种自我怀疑，感觉好像是自己的工作没做好；”

但是孩子的性格各异，喜好不同，想要做到让每个孩子都喜欢，几乎是不可能完成的任务；

有的孩子天生内向慢热，即使幼师付出了很多关心，他们也不会立刻表现出亲近；还有的孩子正处于叛逆期，总是故意和老师作对；如果我们过多的精力放在追求所有孩子的喜爱上时，不仅会感到心力交瘁，还可能忽略了教育的核心任务；

我们要知道，教育不是一味地迎合，而是在爱与尊重的基础上，引导孩子成长；所以与其追求让每个孩子都喜欢，不如专注于建立健康、积极的师幼关系，在日常教学和互动中，用专业和真诚去影响孩子！

02“所有事情我都要亲力亲为”

如果你是一个操心的人，那么一定有这个困惑！

幼儿园的工作琐碎繁杂，从班级环境布置、教学活动准备，到孩子的吃喝拉撒睡，每一项都需要幼师操心；有不少老师秉持着“自己做才放心”的想法，事无巨细，全部包揽；

比如，在布置教室环境时，为了呈现出最完美的效果，一个人熬夜剪裁、粘贴；在组织活动时，担心其他老师配合不好，独自承担所有策划和准备工作；这种过度负责的态度，也许保证了工作质量，但让自己的身体和精神承受了巨大的压力；

实际上，幼儿园的工作需要团队协作。学会合理分配任务，信任同事，将一些工作交给其他老师共同完成，不仅能减轻自己的负担，还能提高团队的工作效率；同时，适当放手也是培养孩子自理能力的好机会，让孩子参与到班级事务中，他们也能获得成长。

真就是：不会带团队只能干到死！

03“把家长的意见当成对自己的否定”

家长对孩子的教育关注度越来越高，所以老师也会收到来自家长各种各样的意见和建议；

有的家长觉得老师应该关注孩子的生活习惯方面，有的家长就认为老师应该关注孩子的学习情况，还有的家长认为老师对自己孩子的关注不够等等；在面对家长的意见时，有的人会本能地将其视为对自己工作的否定，从而产生焦虑和委屈的情绪；这种认知让幼师在与家长沟通时，变得小心翼翼，甚至害怕面对家长；

之前我每次接到家长对于工作的一些小建议或者提醒，脑子里总是脑补他们质问的语气，就感觉自己好像这个事情做的让他们不满意，工作没做到位；

但换个角度想，家长提出意见，本质上是希望孩子能得到更好的教育，这和我们的初衷是一致的；我们应该把家长的意见当作改进工作的契机，以开放、平和的心态与家长沟通，解释教育理念和教学安排，同时虚心接受合理的建议，通过良好的家园沟通，不仅能解决问题，还能赢得家长的信任和支持；

04“工作就是生活的全部”

由于幼师工作的特殊性，很多人在下班后依然会牵挂班级里的孩子和工作上的事情，绝大部分幼师甚至牺牲自己的休息时间，在家备课、制作教具，长期处于工作状态中！这种将工作等同于生活全部的认知，会让人逐渐失去生活的乐趣和平衡，长期的高强度工作，会导致身体疲惫、情绪低落，甚至产生职业倦怠！

曾经有一段时间我就感觉自己除了工作就是工作，周一到周五忙完周末继续写一些资料，备课之类，也没有任何社交的欲望和精力，一整个就是被工作榨干，后面就是对职业产生了倦怠和抗拒，甚至不太想继续做老师；

但其实我们应该清楚，工作只是生活的一部分，只有照顾好自己，保持身心健康，才能以更好的状态投入到工作中；

在工作之余，应该培养一些兴趣爱好，和家人朋友聚一聚，给自己的身心放个假。只有找到工作与生活的平衡点，才能在幼教这条道路上走得更长远！

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