一、逐渐减少母乳喂养

　　8～9个月宝宝，对母乳的需求正逐渐减少，而辅食需求正逐渐加强。如果还以母乳为主，就有可能导致宝宝缺铁性贫血。有时候正是因为母乳的充足，反而引起了宝宝营养的不平衡。但这并不是说，母乳就得停止，而是说，应逐渐减少母乳喂养的次数，灵活掌握哺喂时间。一天之中给宝宝哺喂3～4次母乳就可以了。可放在早中晚和半夜进行。

　　大多数宝宝早晨五六点钟就醒了，如果适时给宝宝吃点母乳，宝宝就能一觉睡到八点多，所以，早晨应该给宝宝吃母乳。午睡时给宝宝吃点母乳，宝宝就会安然入睡，母乳这时成为一种催眠的手段。晚上睡觉前给宝宝吃母乳，有助于宝宝睡得更快、更香甜。至于半夜宝宝醒来给吃点母乳，更是一种方便有效的助眠方法。

　　二、宝宝对减少母乳的不适应

　　8～9个月宝宝的饮食中，各种谷类、面类、蔬菜、水果类的食品开始逐渐增多，宝宝的主食正逐渐被原来的辅食所代替。在这个交替转变过程中，有些宝宝会出现不适应症状，主要有：

　　1.爱哭、没有安全感

　　宝宝爱吃母乳是因为母乳喂养对宝宝来说，除了满足身体发育的正常需求外，还满足了宝宝正常的情感体验。

　　如果宝宝正准备习惯性地躺在妈妈的怀抱里，大口吸吮香甜的乳汁时，妈妈却把衣襟掖紧，很严肃地告诉宝宝不能吃，宝宝一定会放声大哭(宝宝真弄不明白，妈妈为什么不给自己奶吃，是妈妈不喜欢自己了吗)。减少母乳喂养，宝宝会因为没有安全感而产生母子分离焦虑，表现在妈妈一旦脱离开宝宝的视线，宝宝就紧张焦虑，哭着到处寻找。这个时候的宝宝情绪低落，更害怕见陌生人。

　　2.消瘦，体重减轻

　　想吃母乳但还有所限制，使宝宝的情绪受到了打击，再加上宝宝对母乳之外的食物还不太适应，所以宝宝就出现了消瘦、面色发黄、体重减轻现象。

　　3.抵抗力差，易生病

　　有些宝宝偏食，只吃母乳、米粥等碳水化合物的食物，不吃肉类、蛋类、蔬菜类食物，再加上减少母乳喂养，宝宝的食物种类就会单调，这样势必影响宝宝的生长发育，使抵抗力降低，易生病，特别是容易造成缺钙现象。为了避免出现上述现象，妈妈应在辅食制作、户外活动上下点功夫。只要做出的辅食合乎宝宝的口味，宝宝就喜欢吃，就会减少对母乳的依恋。多带宝宝到户外活动，也能起到情绪转移的目的，同时，宝宝活动量增加了，必然就有饥饿感，吃辅食也就香甜了，身体也就壮实了，就会逐渐适应饮食结构的转变。

来源：婴幼儿教育网

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