适合一岁宝宝玩的游戏大全

2022-05-19 11:55

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　　玩爬行游戏

　　当宝宝比较会爬后，可以让他玩上坡、下坡的游戏，或让他在凹凸不平的地方爬行。可能的话让他到外面爬，如果找不到地方，可以用棉被或木板(桌子)做成坡度让宝宝上下爬动。刚开始时坡度不要太斜。

　　也可跟宝宝玩爬行追逐游戏。玩时可以是妈妈追宝宝，也可以是妈妈前面爬，不要让宝宝追到。如果妈妈速度加快，宝宝的速度也会加快。被抓到时，妈妈将他抱起来，同时说：“被抓到了。”

　　练走

　　妈妈两手握住宝宝的手，一步步往后退，让宝宝慢慢迈步向前，或者让宝宝手扶着童车慢慢向前推。宝宝推着童车会兴致勃勃，而且走得较稳。可以让宝宝学着推车转圈，妈妈在旁边保护好。

　　让宝宝双手扶着床沿站好，妈妈在他身旁以玩具逗引。妈妈站在床的那一头，说“走吧”，“走过来”，“站住”等，让宝宝扶床沿向前走。看宝宝走得比较稳了，再引导宝宝一只手扶床沿向前直走。

　　注意：不要长时间地走，因为此时宝宝腿部肌肉不够强硬，容易疲劳。

　　打球、追球

　　让宝宝以爬的姿势俯卧在床上或干净的地板上，前面放一个球。妈妈在宝宝身边，用小木棍轻轻地击球给宝宝看，同时对他说：“看!妈妈在用小棍打球。”打出球以后，再把球打回身边，说：“看!妈妈又把球打回来了。”然后引导宝宝以手击球，使他能把球打出。进一步训练宝宝靠着栏杆站立，妈妈鼓励宝宝用脚去踢挂在他身前的球，一边在旁用“好，踢着了，再来一个”等话鼓励宝宝。

　　注意：球悬起的高度，应以宝宝轻轻一抬脚就可触到为准，熟练以后，可慢慢抬高。这项游戏既能促进宝宝腿部骨骼和肌肉的发育，又能为宝宝独立站立和抬腿走路奠定基础。

　　站在妈妈的膝盖上

　　站在妈妈的膝盖上时，因为可以清楚地看到妈妈的脸，所以宝宝会很高兴。撑着宝宝的两腋，让他站在妈妈的膝上玩耍。玩时可配合音乐的节奏摇动身体，或让他在地板跟膝盖间跳来跳去，也可以将他放开并在未倒地前扶住，在宝宝不觉劳累的情况下，每天跟他玩这种游戏。

　　手指游戏

　　这段时期对宝宝来说玩圆珠是一种训练手指的好玩具。让他把珠子从左边推到右边，再从右边推到左边。

　　抛球

　　让宝宝抛球，一开始宝宝只会紧紧地抓着球，不知道如何抛。等他知道投出去的球会滚到妈妈那里，也会从妈妈的手中再滚回来后，就体会到投球的乐趣了。

　　智力游戏

　　移纸取物

　　妈妈抱着宝宝坐在桌边，桌上放一个色彩鲜艳的玩具，让他先玩一会儿。然后，妈妈用一张透明的纸或塑料袋，放在玩具前面。将玩具挡住，使宝宝看得见拿不到。宝宝会站起来伸手去拿，但只能碰到纸，这时妈妈教他将纸向左或右移开。

　　把球、哗啷棒儿、积木、娃娃、画册等放在桌子上，让宝宝坐在中间。宝宝伸手要拿某个玩具时，就挡住他的眼睛，把玩具换个地方，再让他去拿这个玩具。这种玩法重复五六次，如果宝宝能拿到这些东西的一半时，就算很好了。

　　注意：玩过几天后，换换玩具，再接着玩，让宝宝在寻找物体的基础上，训练初步的记忆力。