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致家长:天气回暖,幼儿园春季孩子穿衣指南

 

 

春季入园刚好是初春时节,立春虽已过,但气温并没有如期逐渐上升,反而呈过山车式“开玩笑”。早晚温差大,不少孩子因为穿衣不当遭了殃。穿少了怕着凉,穿多了跑跑就出汗还不方便活动,“一冷一暖”之间,孩子最容易生病。

 

“春捂”的条件

“春捂秋冻”,但是“春捂”该怎么捂,有些要点需牢记。

① 气温:15℃是“捂”的临界温度

② 温差:昼夜温差大于8℃是“捂”的信号

③ 时机:冷空气到来前24~48小时做好“捂”的准备

④ 持续时间:7~14天恰到好处

春天里,孩子要循序渐进减衣。便捷开衫、挡风卫衣、轻便马甲,不仅让孩子逐渐适应温暖的春天,还为季节交替疫病防寒做准备。

注意:“春捂秋冻、不生杂病”虽是一条保健防病的谚语,但并不是每个孩子都适合。爱生病、有慢性疾病的孩子切不可冻着,否则,很容易有春寒侵入,引发各种疾病。

有些家长喜欢给孩子穿时髦的紧身衣、连裤袜等,但过紧的衣物不仅影响生长发育和健康、且会造成孩子难以独自穿脱衣裤的情况,剥夺了孩子动手锻炼的机会。如果经常性穿脱衣裤比其他小朋友慢,孩子就会有挫败感。

老师建议这样穿戴入园

① 建议早上入园时为孩子穿宽松舒适的纯棉衣物,最好是带拉链的开襟小外套,这样既方便活动又方便穿脱,还能锻炼孩子的动手能力。

② 老师还建议家长给孩子准备一件拉链小马甲,这样宝宝到户外玩的时候可以穿上,既保暖也便于运动。
有帽绳的衣服,安全隐患牢居榜首。轻则易被小朋友拉扯摔倒,重则被器械卡住导致昏迷,甚至窒息身亡有水钻、亮片、小珠珠等装饰,易被扯下误食塞进耳朵/鼻子,也易被孩子误服或刮伤小手。孩子上幼儿园之后,穿衣应以安全舒适为主,这样才是正确的穿衣搭配原则。

小朋友多半不会系鞋带,鞋子尽量选魔术贴或一脚蹬。同时,也要保证鞋子尺码合适,避免出现码数过大容易掉,码数过小穿着不适的情况出现。 

多备一双袜子

脚部是阴阳经络交会之处,神经末梢丰富,是人体非常敏感的部位。只有孩子的双脚始终保持温暖,没有受凉,才能保证身体适应外界气候的变化。因此,为孩子,特别是那些容易汗脚的孩子多备一双袜子,就非常有必要。 

背暖、肚暖、足暖

✔ 保持小朋友的背部温暖可以预防疾病,减少感冒;

✔ 孩子的肚子连接脾胃,如果腹部受凉的话,会造成脾胃虚弱,从而引起食欲不振或者是消化不良、腹泻等;

✔ 小朋友脚上的神经比较多,还有很多的穴位,对外部的温度也是比较敏感,如不注意保暖容易引起一些疾病。
头部和胸部
✔ 儿童经由体表散发的热量,有1/3是由头部发散,头热容易导致心烦头晕而神昏,就是中医所说的上火,所以,一定要保证孩子头部散热;

✔ 小朋友如果穿着过于厚重臃肿,会压迫到胸部,影响正常的呼吸与心脏功能,穿着过厚,还容易造成心烦与内热,所以,要保证孩子心胸凉爽舒适。

 

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