让孩子在暑假进行高反差体验

有个妈妈曾和我说：

“孩子一到暑假，白天睡到日上三竿，醒了就抱着手机，房间乱得像猪窝，吃饭叫半天都不应。作业堆在角落里，问就是‘等会儿再写’。

有时候真想一把把他揪起来，骂醒。” 

这是多少家长暑假的写照。看着孩子整天昏昏沉沉，家长急得上火——想规划想监督，想安排得满满当当。 

但你有没有发现，每次你越想掌控，孩子就越是抗拒；你把假期排得越细密，孩子就越懈怠、越烦躁。 

为什么？ 

因为那不是他的“剧本”。孩子需要一次高反差，去打破平时的节奏，去流汗，去碰壁，去跌倒，也去找到自己的目标。 

为什么建议你，暑假带孩子做高反差的事情？ 

因为孩子平时在体制化、规律化的轨道上，久了，他自己都麻木了。每天上学、考试、回家写作业，像是走在同一条平行线里，习惯了低风险、低挑战、低情绪波动。 

可成长，需要的是强烈刺激和真实体验，需要一次次被打乱、再重塑的过程。 

暑假，就是最好的“乱中生长”的土壤。        

你看过那些孩子暑假里的高反差吗？ 

那个平时胆小怯懦的小女孩，暑假报了街舞班，第一次走上台灯光下跳舞，腿都在抖。她下台的时候说：“我好怕，可是我好想再跳一次。” 

那个平时成绩平平、被说“没出息”的男孩，暑假抱着篮球每天在场地练投篮，从上午晒到下午。一个夏天过去，他黑得像煤球，球技却突飞猛进。九月开学，他成了校队的主力，大家羡慕的对象，自信心爆棚，也越来越想在学习方面进步了。  

还有那个一直被父母吐槽“做事三分钟热度”的孩子，暑假自己写起了科幻小说，一写就是上万字。没人逼他，没人检查。他只是突然找到了内心那个“想证明自己能行”的火苗。 

所以，暑假最宝贵的，不是你给孩子排了多少补课班，买了多少练习册，而是你敢不敢把空间还给他，和他一起去找一件“高反差”的事，去撞一下南墙。 

什么是高反差？ 是平时懒得动，暑假去流汗；

是平时只会被照顾，暑假去为别人服务；

是平时总被批评懒散，暑假做一件事坚持到最后；

是平时胆小怕事，暑假敢在陌生人面前开口、上台；

是平时机械完成任务，暑假第一次感到“我想做，不是别人逼我做”。      

有家长问：那我怎么做？ 

很简单，从这四个方向开始： 

1?? 流汗训练：每天去运动，跑步、打球、游泳、骑行……哪怕只是十分钟，都行。流汗是最简单、最直接培养意志的方式。 

2?? 为别人付出：去做志愿者，帮家里老人干活，照顾弟弟妹妹……让孩子感受到：世界不只有自己，责任感是最宝贵的勇气来源。 

3?? 自主学习：让孩子自己选一个想学的事，不盯着成绩。拍视频、搭模型、学一首歌、研究植物都行。自主才是真正的学习起点。 

4?? 突破舒适区：去尝试他害怕的事：公众演讲、独自旅行、报名挑战赛。最怕什么，就去试什么。你会发现，孩子真正的成长，往往诞生在那些“恐惧过后”的时刻。 

孩子的成长不是在空调房里被逼着刷题刷出来的，而是在那个流汗、受挫、撞墙、突破、流泪、再坚持的夏天里，慢慢长大的。 

别怕孩子摔倒，他需要摔倒；别急着扶起，他需要自己爬起来；别急着纠正，他需要知道哪里痛、哪里难、哪里值得。 

那就是孩子暑假的高反差——也是他一生里最可贵的“变形记”。 

等到有一天，你看到那个原本睡到中午、刷视频不理人的孩子，突然有一天穿好鞋，背上球，或者抱着琴，甚至只是安静坐在书桌前，开始写他想写的东西—— 那就是暑假的奇迹。 

那也是孩子，开始自己掌控人生的第一步。

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