一、宝宝厌食配方奶

　　3个月后的宝宝，可能突然在某一天拒绝喝配方奶，只要妈妈把奶瓶拿到跟前，宝宝不是哭，就是把头扭过去，妈妈使出浑身解数，宝宝就是不吃(但不排斥果汁等食品)。可在此前宝宝是很喜欢喝配方奶的，而且喝得也挺多，体重也增加不少。这是宝宝暂时出现的厌食现象，属于宝宝生长发育时期必然要经历的一个正常过程，妈妈不必着急，过一段时间宝宝就会重新喜欢喝配方奶的。

　　专家提醒

　　宝宝厌食配方奶是有其生理原因的。因为3个月前的宝宝无论吃多少配方奶都不会完全吸收的，吃多了就排泄出去了。而3个月以后则不同了，能够相当多的吸收配方奶中的蛋白质，这就使得肝脏和肾脏的负担增大，开始厌食配方奶了。这也说明，宝宝体内已有储存能量，肝脏和肾脏“歇着了”，等歇好了宝宝又会喜欢喝配方奶了。所谓过胖，就是身体内部堆积了不必要的脂肪组织，使心脏负担加重，宝宝动作迟缓，站立行走的时间也较晚。而且宝宝成年后，有可能患心脑血管病、糖尿病等。

　　二、防止宝宝发胖

　　直到今天，在大多数人的意识中，胖乎乎的宝宝才算健康，才算发育得好。因此，许多人工喂养宝宝的爸爸妈妈就想方设法让宝宝多吃。

　　明明配方奶包装上有说明，宝宝从3个月起，每次喝奶量200毫升，一天5次。可有的妈妈一天喂奶6次，甚至7次，也是按这个标准进行。实际上，能吃的宝宝，有时即使是喝完200毫升奶也会吸着空奶瓶不放，如果用的是240毫升的奶瓶，上半部分是空的，妈妈会不由自主地多给宝宝增加奶量。久而久之，宝宝就出现了异常反应，一是开始厌食配方奶;二是导致宝宝过胖。因此，妈妈应把宝宝的奶量，每天控制在1000毫升以内，如果感觉宝宝不够喝，可适当喂些果汁，以减少喝奶量。

　　三、上班妈妈如何哺乳

　　要想做好上班后的哺乳，还需进行一番周密的安排。一般情况下，上班哺乳就是母乳、配方奶混合着喂。因为这个时候母乳一般不足，必须添加配方奶。而且妈妈万一因工作忙不能按时回来喂奶，就得给宝宝喝配方奶，为此，上班前，妈妈要穿插着让宝宝喝配方奶，学会用奶瓶。另外，妈妈要掌握挤奶技巧，在早晨上班前把乳汁挤好放在冰箱冷藏(冰箱冷藏库中备用的母乳不得超过24小时)，以备不能按时回来，让保姆或奶奶喂宝宝。

　　即使妈妈打算让宝宝以后都喝配方奶，也仍须学会挤奶，否则会尝到胀奶的痛苦，并会影响到母乳的分泌。如果有可能，妈妈最好采取上半天班的办法，或做兼职而不要上全职班。这样做问题就少多了，可以两全其美。

　　四、宝宝的营养需求

　　母乳仍然是这个月宝宝的最佳食物，也就是说，这一时期的宝宝仍能够从母乳中获得所需营养，每天所需热量为，每千克体重110千卡左右。如果母乳充足，妈妈只给宝宝喂些新鲜果汁就可以了。至于其他营养素，如蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素等母乳里面都有了，不必另加了。

　　五、如何看待宝宝偏瘦

　　宝宝偏瘦，爸爸妈妈焦虑。对此，要客观加以分析。一般来说，母乳喂养的宝宝容易偏瘦，可能有两方面原因：一是母乳不够吃，又没有及时添加配方奶。如果是这方面的原因，只要添加了配方奶，宝宝就会胖起来。二是宝宝天生食量小。这种宝宝是无法胖起来的，只要宝宝健康，偏瘦没有什么不好。有的人工喂养的宝宝也偏瘦，这类宝宝一般吃得少，每次喝配方奶都要剩下一些(如150毫升的配方奶，会剩下40～50毫升)。虽然宝宝少食，但精神饱满、脸上时常带着笑容，腿脚灵活跳跃，这说明宝宝发育没有任何问题。妈妈没有必要，也不应该强迫宝宝非得喝定量的奶，更不要找一些使宝宝胖起来的“偏方”让宝宝吃，这样会破坏宝宝原本平静快乐的生活，甚至闹出节外生枝的事情来。

　　六、宝宝吃辅食不可强迫

　　有的妈妈认为，宝宝快4个月了，该添加点辅食了。这个想法没错，添加辅食不仅营养更全面，而且还对宝宝牙齿的萌发，肠胃功能锻炼有一定的好处的。但是，如果宝宝只钟爱乳类食品，对辅食不感兴趣，妈妈也不要强迫宝宝吃辅食，因为这会给以后添加辅食增加难度，使宝宝对吃辅食产生抵触情绪。

　　上班妈妈母乳喂养宝宝

　　不知不觉宝宝过了3个月了，小薇的产假已到，必须得上班了。上班后她每天上午和下午都要回来给宝宝哺乳，好在单位离家并不远，虽然又要上班，又要为宝宝哺乳很辛苦，但小薇却乐在其中。她觉得这样挺好，上班、喂奶两不误，能最大限度地降低宝宝生病的机会和过敏的风险。虽然身体累点，但心情愉快，因为宝宝没有因为自己上班而吃不到母乳，这比什么都重要。有时由于工作忙回不来，她就把奶水事先挤出来放在冰箱里，嘱咐妈妈到时喂宝宝就可以了。上班一个月了，宝宝生长发育得很好，让小薇倍感欣慰，很有成就感。

来源：婴幼儿教育网

声明：发表此篇《3～4个月宝宝的喂养原则 吃辅食不可强迫》文章是出于传递更多信息之目的，图片来源网络

若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请与本网联系，我们将及时更正、删除，谢谢。 

邮箱地址：info@chinayoujiao.com