如何处理宝贝的害怕情绪？快用这些方法代替指责！

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害怕

孩子到了六七个月时，看到生人会哭泣、有时会抓住妈妈的手，抱住父母或照顾他人的腿或衣服。若生人同他说话，他会更紧张。

等孩子两岁左右，对奇怪的声音、生人、不熟悉的东西的恐惧感逐渐减少、却害怕书里、电视里及想象的坏人、恶兽、黑暗等。有的孩子对游戏中的假面具恐惧不安。

孩子“害怕”心理是他正常发展的一部分，成人要予以接受、理解而不能因为两岁的孩子怕生人而指责孩子“没出息”，“有什么害怕的"等，要帮助孩子学习如何对待和应付害怕的人或事。

❋家长要承认和接受孩子的情绪、感觉，如“那个假面具看起来很可怕。”

❋帮助孩子如何自己应付和疏解害怕的情绪，如婴儿会哭、会吃手，裹大拇指、裹奶嘴等，大一点的孩子会用安全毯或某一固定的玩具来疏解紧张的情绪。

当孩子累了、困了，激动或遇到新情况时，他的这些小宝贝会成为他的安慰、陪伴、中间人，帮助孩子安静、调适，迎接新的挑战。

例如，孩子刚开始单独一个人睡在自己的房间里会怕，让他抱着他喜爱的毛狗、小熊，或他的安全毯会让孩子缓解害怕心理。当文森拿到他的“被子”后，就平静多了。在学校，老师鼓励刚进校的两岁左右的孩子抱自己最爱的小猫、小狗睡觉，从而减少孩子的心理压力。

❋孩子怕生人就不要强迫孩子和生人打招呼。点头或摆摆手也是礼仪的一部分。

❋生人不要太快和孩子互动，给孩子一点“热身”的时间。

❋找些有关孩子克服害怕的小故事读给孩子听，或讲自己小时候害怕的经历。

害怕心理大人也有，有时不妨让孩子知道。比如，你刚到一个城市，在高速公路上迷路了，天又黑了.....讲给孩子听，让孩子和你一起感受你的害怕心理，笑你当时的窘态，为你的戏剧结局而鼓掌。

❋有时事先和孩子讲或预测将要发生的事，也会有所帮助。

如邻居家一个小朋友刚买了一个狮子的假面具要给你的孩子看。你知道你的孩子会害怕，就事先告诉他，哥哥有个狮子的面具，他要戴给你看。那个面具是假的，哥哥戴上它，看起来像个可怕的狮子，但面具后面是哥哥的脸。

❋用戏剧(过家家) 的方法，和孩子一起“经历”害怕的感觉，找到对应的办法。

来源：Grace在家早教

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