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如何提高工作记忆能力?

 

 

如果孩子有工作记忆困难,他们可能会:

难以组织/完成有多个步骤的任务(比如过程中经常停止任务执行,或者不清楚进行到哪一步)

经常错过任务说明中的细节,不能明确完成任务的步骤

写作和计算时常出错

不能自我检查核对作业

当对一项活动不感兴趣时,很容易分心

很难等待轮流(例如,会打断别人或不断提问,而在要求回应时忘记该说什么)

组织管理能力差(例如,容易丢失物品,在组织具有多个步骤的任务时忘记步骤)

语言能力不低于发展里程碑,但学习成绩差

阅读有困难(例如,阅读时追视扫视能力不足,常跳行错行,跳字落字,很难匹配字形字音,记不住字音及声调)

心算、口算困难

解决复杂问题时有挑战性

尽管非常努力,但仍表现出缓慢的进展(因为无法将信息保留足够长的时间来分析和处理)

难以独立开始或完成自己的任务  

日常生活中,成人可以帮助孩子使用工作记忆,有目的地帮助孩子提高大脑执行功能发展,例如:

和孩子多进行对话,讨论孩子感兴趣的话题,并做出积极的回应

给孩子简短的口头指令让其执行

和孩子一起阅读图书

让孩子重复成人的口头信息

邀请孩子回答问题,提醒孩子记住轮到自己说话时该说什么

让孩子组织家庭中每天例行的一项活动(比如,晚餐后去散步,指定时间、时长、地点、路线等等)

鼓励孩子解决问题

和孩子一起阅读同一本书,分享阅读理解

做适合年龄的数学口算练习

 

 

 

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