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户外活动对孩子竟然有这么多好处?

 

 

蒙特梭利中的自然与户外

Maria Montessori博士自己也理解自然和户外游戏对儿童健康发展的重要作用,她说:

“必须让孩子与自然接触;理解和欣赏自然界的秩序、和谐和美丽。”

蒙特梭利坚信自然学习环境的力量,以至于她倡导孩子们不受限制地进入户外活动。在她的理想世界里,室内和室外教室之间没有分离。

 

户外游戏和身体发育

 

 

户外游戏最明显但仍然被忽视的好处之一是孩子的身体发育。

在户外,孩子们有空间按照自己的意愿奔跑、跳跃、翻滚、攀爬...

这就是他们在室内经常被剥夺的自由,而这些使用大肌肉群的活动——如跑步、跳跃和踢腿,对于发展平衡、深度感觉和协调等技能至关重要。

 

户外活动也可以对儿童的心血管健康带来进一步的好处,并可以促进保持终生的健康体重。

外部世界也为精细动作的发展提供了大量机会。

——类似摘蒲公英的这样的简单行为也需要复杂的精细运动技能。

促进精细运动发育的活动包括收集鹅卵石、在沙子寻宝或对不同颜色的叶子进行分类...户外游戏的认知益处

我们都知道户外既能激活身体,也养活心灵。科学也支持这一理论。

 

根据研究,在户外休息可以为儿童提供大脑提升,使他们能够在回到室内教室后更加专注,更好地学习。

户外活动也与创造力和解决问题能力的提高有关。

户外活动还为孩子们提供了许多感官学习机会。踏水坑,感受凉爽的微风,触摸树皮——这些都是感官体验的例子,教孩子们了解他们生活的世界...

 

 

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