【心理健康】父母该如何与孩子共同面对厌学？

几乎每一个孩子从小都有求知欲，都是渴望学习的。孩子厌学或者拒学，都是不得已的结果，不是孩子自己主动愿意的。

引起孩子厌学的原因主要有5个方面：

1.社会的过高期待和压力：当下社会环境、学习环境是急功近利的。唯成绩论英雄，家长们无奈被迫的选择内卷，同学之间也是激烈竞争，这些都是引起厌学现象的温床。

2.充满麻烦的和缺乏支持的家庭环境：父母关系紧张，孩子成为了父母关系的替罪羊。家庭的亲子关系冲突不断，家长不能理解孩子，忽视孩子的内心感受，都是导致孩子厌学的家庭因素。

3.个人目标与价值感的缺失：除了学习成绩，孩子不知道努力学习的最终意义是什么，没有对人生的追求与目标，被培养成看似博学的“空心病”孩子，缺乏自我认同感和价值感，变得空虚、困惑、无动力，慢慢就出现了厌学心理。

4.返校困难：有些孩子会畏惧同学和老师的人际关系冲突;家庭中过度保护的孩子，不能或不愿愿面对不良的激烈竞争与偏见，很难应对各方面的压力;家长忽视了孩子在学校中被霸凌的可能，孩子不愿或不敢回学校学习。

5.精神医学问题：有一些厌学的孩子，很有可能患有严重的心理问题，比如：抑郁，焦虑，强迫等等，这些不良的心理状态导致孩子出现无法在学校正常学习。

父母该如何与孩子共同面对厌学，给您8个建议：

1.把父母的问题放在父母之间去解决，不要将孩子卷入婚姻冲突中，给孩子提供一个相对稳定的家庭环境。

2.做愿意反思自己消极态度、整理自己负面情绪、并且能够接纳自己的父母。

3.把对孩子的期望变为“良药”，用恰当合适的期待，不断激励孩子前进。

4.做孩子的压力缓冲垫，耐心的陪伴、倾听和理解孩子在先，讲道理在后。

5.培养孩子面对逆境的能力。父母之间做到求同存异，要以身作则，做能够面对逆境的父母，并且总结既往应对逆境的成功经验传授给孩子。

6.对孩子的任何微小进步都要给予关注和反馈，帮助和陪伴孩子找到属于自己的方向。

7.该放手时就放手，别剥夺孩子享受成就感的权利。比如：孩子3岁时，退出孩子吃饭过程;孩子5岁时，退出孩子的卧室;孩子6岁时，退出孩子的浴室;孩子8岁时，退出孩子的私人空间;孩子13岁时，退出整理厨房;孩子15岁时，退出为孩子整理家务;孩子18岁时，退出孩子的个人选择;孩子结婚后，退出孩子的小家庭。

8.如果孩子可能存在精神心理问题，父母不要讳疾忌医，要积极寻求精神心理专科医生的帮助，尽早进行心理干预与治疗。

父母做好这8件事，让孩子从厌学变爱学。希望每一个孩子，都能找到学习对于自己的意义，都能快乐地上学。

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