用“教练对话”，支持幼教人在生命花园里破茧成蝶

我们的生命常常被困在茧房里，信息的茧房、认知的茧房、行业的茧房、制度的茧房、模式的茧房……在这些茧房里，我们有时并不自知，但却不时感到烦躁不安，甚至状态低落。

如果生命可以“破茧成蝶”，我想这是一个认识自我，探索自我，不断突破和成长的过程。

过去几年，幼教人的工作和生活发生了很多的变化，不少老师在面对这些行业巨变时，难以适应、选择和调整，因此身心俱疲，甚至有的园长和老师患上焦虑症。

如果你常关注日敦社幼师学园的公众号，你可能看到过，在过去两年，日敦社幼师学园几乎所有的小伙伴都去学习了“教练对话”，这是一个跨领域的能支持个人成长的系统方法，帮助我们面对外界的压力和变化时，总能尽快调适，保持着一种好的创造者的状态。

晔子姐说：“50岁遇到教练，完成了我人生的一次精神攀登。”作为年轻人的我们，也受益匪浅。从小到大，从来没有一门课教我们如何去进行自我探索，如何去实现个人成长，大家都是自己摸着走。但“教练对话”却给我们打开了这扇新的大门。

什么是教练对话？

“教练对话”是一个非常新的、前沿的领域，上世纪八十年代后期才兴起于美国，在中国的发展也不过是近10年的时间。教练最早也是应用在企业管理中的，是管理技术发展到一定阶段的产物。

它集合了现代心理学、神经科学、社会学、组织行为学、管理学和领导力发展等领域的最新研究成果和前沿实践经验。

目前很多大学也开设了教练相关的专业课程，香港大学的企业教练及领导力研究生课程便是其中之一，斯坦福大学也开设了高管教练的相应课程。

那什么是教练呢？

国际教练联盟（International Coach Federation) 对教练的定义是：“教练是指在一个发人深省和富有创造性的过程中与客户合作，激励客户最大限度地发挥个人和专业潜能。”

这个定义很抽象，如果简单的描述一个教练对话的场景，那就是教练经过专业的学习后，同过“提问-倾听-反馈”与客户开启一场有主题的深入的对话，激发客户最大限度地发挥他的潜力。这个客户可以是找你寻求帮助的人，也可以是你自己。

“教练对话”并非是看几本书就可以获得的能力，而是在对话实践中去习得，才能明白其专业能力意味着什么。因此，好的“教练对话”课程往往要穿插许多练习。

教练最重要的原则就是：相信我们每个人的内在都有对于我们问题的答案，最好的解决路径都隐藏在我们的自身当中。所以，教练不是“权威”和“专家”，而是一个陪伴者和支持者。

看到这里，你可能觉得和幼儿教育有一些相似之处了：

教练“以客户为中心”，就像幼教里“以儿童为中心”；

教练“提问-倾听-反馈”，就像师幼互动的过程；

教练不是权威，而是陪伴者和支持者，这不就是幼儿老师的角色吗？

是的，如果你体会过教练对话，你会获得全新的关于“倾听-提问-反馈”的能力，你会深刻的意识到这些能力到底意味着什么。

但除此之外，很重要的是，作为园长、老师，我们如何运用“教练对话”支持自己更好的生活和工作，成为更高版本的自己。

如果你遇到以下情况，都可以用教练对话支持自己和他人：

1. 想要做自己人生的主人&想跟过去告别

2. 想要看清自己

3. 生命能量值很低

4. 难以抉择或者想要做决定

5. 有问题反复出现

6. 碰到疑惑不知道该问谁

7. 无法前进又不知阻碍在哪里

8. 开始发出“我需要改变了”，或者“我想要改变”的念头

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