幼儿园学期体育锻炼计划表（小中大班）

中国幼教网

2024-12-01 10:32

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幼儿园学期体育锻炼计划表（小中大班）

体育活动的重要性，幼儿教育的三大指导性文件：《3-6岁儿童学习与发展指南》、《幼儿园保育教育质量评估指南》《学前教育法》中，都提出了明确的要求和指标。

有哪些户外活动适合幼儿园年龄段的孩子？老师们可以如何为孩子设计改良创意游戏？这篇文章将会给您答案。

01/

哪些户外活动类型

适合幼儿园的孩子？

1、趣味性早锻炼活动

幼儿园早锻炼是体育活动的一种基本组织形式。

早锻炼的形式可以多样可以是早操活动，将做操、律动、集体舞等内容纳入早操活动内容，也可以是不同的运动区域，如设立钻爬、跳跃、平衡、球类、投掷等区域。

2、趣味性体育游戏

趣味性体育游戏是以促进幼儿身体发育，增强体质为目的，以身体运动为主要手段的体育运动。

将走、跑、跳、投等基本动作融入游戏中，使幼儿在趣味性的游戏情境中发展运动能力。

3、趣味性体能锻炼

幼儿园里每年都要组织孩子进行体能测试，以幼儿体能发展检测评价指标为标准，分为五个区域：10米往返跑、立定跳远、网球投远、坐位体前屈、走平衡木。

我们可以据此来设计相关的体能锻炼活动，将基本动作融入游戏中，如小马快快跑、小青蛙跳荷叶、打怪兽、运粮食等。

4、民间体育游戏

民间体育游戏是幼儿非常喜爱的活动之一，因为形式多样，情节有趣、非常符合幼儿的年龄特点。

民间体育游戏分为徒手民间体育和器械民间体育两种。

5、“幼儿运动会”或“亲子运动会”

针对各年龄班的特点，各有侧重地组织相关活动。

例如，针对大班幼儿动作发展比较协调，理解能力增强，有一定的自控力等特点，开展以“我运动、我健康、我快乐”为主题的小小运动会。

02/

教师如何指导不同幼儿开展户外活动？

根据年龄特点和户外活动特点，小中大班的户外指导侧重点也有所不同，从保育、安全、材料投放三个方面举例来说：

1）保育

幼儿年龄小生活自理能力较弱，户外活动中保教结合显得更为重要。

2）安全

活动前必须检查场地和器械的安全，边缘轮廓是否锋利等，投掷方面要合理安排好投掷的方向、距离及组织好孩子的活动秩序，以免投掷物品给幼儿造成不必要的伤害。

3）材料投放

三轮车、皮球、软包、软飞盘、降落伞都是小班幼儿适宜操作的材料，教师与幼儿共同游戏的过程中引导幼儿一物多玩。

1. 保育

活动前，教师指导幼儿整理衣服，并检查整理情况。活动中，把自己完全融入幼儿中去，时刻关心幼儿，把安全放在第一位。

2. 安全

结合中班幼儿的特点，安全成了户外活动指导的重点。一方面，要加强幼儿自我保护意识；另一方面，要注意在活动时观察指导幼儿，在幼儿活动兴奋、注意力分散时，教师要及时调节。

3. 材料投放

可提供成品材料：塑料圈、毽子等；还可以投放自制材料：纸棍、纸箱、纸盒、纸卷、瓶子等。让孩子在一种材料上探索多种玩法，引导幼儿的想象力与创造力。

1. 保育

活动前，幼儿自己整理衣服，同伴间互相检查衣服整理情况，能根据气候变化增减衣服。活动中，在活动场地适宜的地方为幼儿提供餐巾纸，提醒活动中出汗的幼儿养成及时擦汗的好习惯。活动后，适当调整休息，适量饮水。

2. 安全

大班年龄段的幼儿活动的力度较大，爆发性较强。所以在每次活动前都要强调活动规则，这样有利于幼儿的自律，也便于同伴间相互提醒、相互帮助。

3.材料投放

成品：皮筋、圈、轮胎、球等。半成品：纸盒、纸箱、瓶子、报纸、纸筒等。自制玩具：舞龙、布圈、保龄球等。

03/幼儿园户外游戏有哪些创意玩法？

1，小班

2，中班

3，大班

04/

幼儿园体育锻炼的全年实施方案

助力幼儿园紧跟政策，做好幼小衔接，做好迎检准备。幼儿园至少可以收获5个方面的提升：
① 全园理论知识基础：《户外体育活动重点认知》
7份文档解读，7份培训PPT，帮助幼儿园深刻学习幼儿园户外活动的特点、形式以及现阶段户外活动开展中存在的误区和问题。
内容专业实用易懂，园所可自学可培训，能够让全园教师都能打下一个坚实的体育理论基础。