如果让吒儿来带小朋友做早操……

春季开学，老师们又要面临各种新学期挑战，其中一项便是早操的编排，适度运动不仅能加速新陈代谢，还能预防春季流感，帮助孩子更快地回归幼儿园生活。

早在开学的前两天，有的幼儿园就融入了“哪吒律动操”。哪吒的武打动作，以其鲜明的力量感和独特的节奏感，一直深受大家喜爱。而幼儿园律动，则是孩子们在欢乐中锻炼身体、培养节奏感与协调性的重要方式。我们不妨以哪吒元素为灵感纽带，将中国经典神话的武术精髓熔铸于幼儿园日常律动。

然而，在将哪吒元素落地到幼儿园早操编排时，仍有诸多问题值得思考：怎样以哪吒为灵感源泉，创编出富有创意与活力的韵律操？如何选择恰当的早操音乐？又如何兼顾早操中的游戏性和锻炼性呢？本期，我们将目光聚焦于幼儿园早操编排，深入探索如何让孩子们在熟悉的哪吒经典旋律中，既能感受传统文化的独特魅力，又能锻炼出强健的体魄。

幼儿园韵律活动中的动作可以分为三大类：“一般生活动作”“律动模仿动作”和“舞蹈动作”。“一般生活动作”包括走、跑、跳跃，点头、弯腰、屈膝，屈伸、摆摆手臂和手掌等日常生活中经常使用的动作；“律动模仿动作”主要是指幼儿自己用动作对外界事物进行的模仿、象征性表现；而“舞蹈动作”则可以分为中国的和外国的、儿童的和成人的。

在托班和小班早期阶段，选材时对动作的考虑的应以“一般生活动作”为主，同时注意逐步增加“律动模仿动作”；在中班阶段，要注意提高“一般生活动作”本身的难度与音乐配合的难度；到了大班阶段，“律动模仿动作”和“舞蹈动作”已逐步成为幼儿园韵律活动的主要学习内容。

哪吒作为神话人物，动作可能比较刚劲有力，有传统武术的元素，比如踢腿、挥拳、旋转等。但幼儿园的律动操通常比较活泼、简单，重复性强，适合孩子们模仿。如果要把这两个结合起来，需要将复杂的武打动作简化，变成孩子们容易跟上的节奏感强的动作。

小班风火轮小步走：双脚小步快速交替行走，双手在身体两侧像车轮一样轻轻转动，模仿哪吒踩着风火轮前行，属于一般生活动作中的走，配合轻快的节奏，每走两步转动一次手臂。

混天绫摆动：双手握住想象中的混天绫，左右轻轻摆动，幅度较小，这是律动模仿动作，模仿哪吒舞动混天绫，每两拍摆动一次。

小哪吒点头：随着音乐节奏，轻轻点头，同时嘴里可以喊 “嘿哈”，这是一般生活动作中的点头，每四拍点一次头。
中班踢腿乾坤圈：一脚站立，另一只脚向前轻轻踢腿，同时双手做出投掷乾坤圈的动作，踢腿和出手动作同步，属于一般生活动作中的踢腿和律动模仿动作结合。每四拍完成一次踢腿和出手。

弓步挥拳：双脚成弓步姿势，前脚膝盖弯曲，后脚伸直，双手握拳，交替向前挥拳，动作有力但幅度适中，融入了武术元素，属于律动模仿动作。每两拍挥一次拳。

侧身旋转跳：双脚并拢，先向一侧侧身，然后轻轻跳起并旋转半圈，落地后再向另一侧重复动作，这是一般生活动作中的跳跃和旋转的结合，配合音乐节奏，每四拍完成一次旋转跳。

大班

连环踢腿：双脚交替快速向前踢腿，双手可以在身体两侧自然摆动或者配合踢腿做出防御或攻击的动作，类似武术中的连环踢，这是律动模仿动作，每两拍踢一次腿。

混天绫螺旋舞：双手握住长绸带（或想象中的混天绫），以身体为轴，将绸带螺旋式舞动，同时身体可以小幅度转动，属于舞蹈动作中的中国民间舞蹈元素与律动模仿动作结合。随着音乐节奏，每八拍完成一次完整的螺旋舞动。

哪吒亮相：在音乐的重拍处，做出哪吒经典的亮相动作，如一脚在前，一脚在后，双手握拳在身体两侧，头部微微上扬，眼神坚定，这是融合了舞蹈动作和律动模仿动作，展现哪吒的精气神，每一段音乐结束时做一次亮相。

幼儿园韵律活动中的音乐可以分为三种类型：第一种是中外民间舞蹈音乐；第二种是中外大作曲家以大各国民间舞蹈音乐为基础创作的舞蹈音乐和轻音乐作品的片段；第三种是音乐类型是少儿或成人歌曲。

在选择早操音乐的时候，需要考虑不同年龄段孩子的身体和认知发展特点。小班的孩子动作协调性较差，注意时间短，需要简单、重复、节奏明快的音乐。中班的孩子动作更协调，可以处理稍复杂的节奏和变化，可能需要更有互动性的音乐。大班的孩子能力更强，喜欢挑战，可以接受更复杂的音乐结构和多样化的风格。

就哪吒主题来说，音乐需要既有中国传统乐器的元素，比如鼓、锣，来体现哪吒的风格，同时也要有现代节奏，比如电子音乐或轻快的旋律，让幼儿喜欢。音乐节奏要明快，便于孩子们跟着做动作。

《少年英雄小哪吒》：作为《哪吒传奇》的主题曲，节奏明快有力，歌词充满正能量，如 “是他，是他，就是他，我们的朋友小哪吒”，能让幼儿快速带入哪吒的角色，激发活力，适合各年龄段幼儿，尤其是中班和大班。

少年英雄小哪吒 ,杨采钰

《小哪吒》：有孙楠版本和贝瓦儿歌版本等。旋律活泼，简单易记，用生动的方式展现了哪吒的形象和特点，适合小班幼儿跟唱和做简单动作，也能用于中大班幼儿早操的韵律活动。

小哪吒,孙楠

《今后我与自己流浪》：张碧晨演唱的《哪吒之魔童降世》插曲，童声版更适合幼儿。歌曲情感丰富，旋律优美且有叙事性，幼儿能从中感受到哪吒的内心世界，可配合一些舒缓和稍复杂的动作，适合中班和大班。

今后我与自己流浪 ,张碧晨

《我命不由天》：节奏强烈，体现了哪吒反抗命运的精神，能激发幼儿的斗志和活力，适合大班幼儿，可结合一些有力量、有难度的动作，展现哪吒的勇敢和坚毅。

我命不由天,杨可爱

《魔童传》：曲风独特，具有奇幻色彩，与哪吒的魔童形象相呼应，旋律的变化可以让幼儿做出不同风格的动作，增加早操的趣味性和多样性，适合中大班。

魔童传,洛少爷

《就是哪吒》：歌曲直接点明主题，旋律具有动感和吸引力，能够让幼儿快速进入哪吒的情境，可用于各年龄段幼儿的早操，根据不同年龄段设计不同难度的动作。

就是哪吒,唐汉霄

《哪吒》：由 GAI 周延、大痒痒演唱，说唱风格充满个性，节奏鲜明，有很强的感染力，适合大班幼儿，能让他们在早操中展现出哪吒的个性与活力。

哪吒 ,GAI周延

《小爷哪吒》：无论是 Pig 小优还是江绮辰的版本，都带有一种俏皮和自信，符合哪吒的性格特点，音乐轻松愉快，适合小班和中班幼儿，让他们在欢快的氛围中做早操。

小爷哪吒,江绮辰

游戏是一个宽泛的定义，对于儿童来说就是玩。在幼儿园韵律活动中融入游戏，是激发幼儿参与兴趣、促进身心协调发展的重要策略。游戏与韵律的结合既能满足幼儿“玩中学”的天性，又能实现动作发展、节奏感知、社会交往等多重教育目标。

自主游戏

自主游戏强调幼儿的自主性和创造性，他们可以根据自己的兴趣和想法自由探索、互动。在以哪吒为主题的自主游戏中，孩子们可以充分发挥想象力，模拟哪吒的各种经历。

比如在“哪吒的冒险之旅” 自主游戏中，教师可以提供哪吒的服装、道具，如混天绫、乾坤圈、风火轮模型等，以及用积木、纸盒搭建的 “龙宫”“陈塘关” 场景。孩子们可以自由分配角色，有的扮演哪吒，有的扮演敖丙、太乙真人等。

他们根据对哪吒故事的理解，自编自演剧情，在冒险过程中，孩子们会随着自己设定的紧张情节，做出奔跑、跳跃、战斗等动作，这些动作与韵律活动中的基本动作相契合，锻炼了幼儿的身体协调性和节奏感，同时也培养了他们的语言表达和社会交往能力

手指游戏

这种通过手指动作和语言配合的游戏形式，能有效锻炼幼儿手部精细动作和手眼协调能力，也是课前、过渡等环节孩子们热衷的小游戏。啊孩子们围坐成一圈，老师先示范动作，再让孩子们模仿，还可以跟着教师边念儿歌边做动作，可逐渐加快速度，增加游戏难度和趣味性。

《哪吒》幼儿手指游戏天雷滚滚我好怕怕劈得我浑身掉渣渣......

《学哪吒有力量》幼儿手指游戏小哪吒本领强三头六臂响当当......

幼儿园早操包括热身、队列队形、操节活动、 体能运动和放松活动五个基本环节，每个环节对应 不同的内容。队列队形和操节活动是幼儿园早操的核心内容。队列队形的变化应体现观赏性、合作性等特点，并通过位置变化来增强早操的动态性。

针对不同年龄段的幼儿，教师可以设计不同形式的队列队形活动，小班以简单、重复的队形为主，如圆形、两排并行或自由分散。中班可以引入基础几何队形（方形、梯形）和小组合作变换，例如分组合并成倒三角形或菱形。大班设计复杂队形，如三路纵队、马蹄形或螺形，还可以通过直角变换或斜线排列增强视觉美感，适合器械操或合作动作。

哪吒早操队形建议莲花初绽：幼儿们密集地聚拢在一起，形成一个圆形，代表着哪吒诞生时的莲花。随着音乐前奏响起，孩子们缓缓下蹲，双手抱膝，脑袋微微低垂，仿佛是莲花的花苞。当音乐节奏稍微加快，最外圈的幼儿依次慢慢向外伸展手臂和身体，如同莲花花瓣逐渐展开，内圈幼儿也随之慢慢起身，手臂向上伸展，展示出莲花盛开的姿态。

混天绫舞动：把幼儿分成若干小组，每组手持彩色绸带，模仿哪吒的混天绫。小组之间保持一定距离，进行 S 形、波浪形等行进路线变换。在行进过程中，孩子们挥舞着手中的绸带，时而高举，时而低甩，就像哪吒舞动混天绫一般威风凛凛，同时也能锻炼他们的节奏感和身体协调性。

乾坤圈出击：全体幼儿迅速分成两个大圈，内圈和外圈反向转动。转动过程中，每个幼儿手持一个呼啦圈，代表乾坤圈。当音乐节奏达到高潮时，内圈幼儿将呼啦圈依次向上抛起，外圈幼儿则快速下蹲躲避，然后外圈幼儿再抛起呼啦圈，内圈幼儿下蹲，如此交替进行，营造出激烈又充满活力的氛围。

三头六臂显神通：挑选部分幼儿站在场地中央，呈放射状散开，其他幼儿围绕他们站成一个大圈。中央的幼儿伸出双臂，左右两侧的幼儿分别拉住他们的手臂，形成类似三头六臂的造型。周围大圈的幼儿则一起蹲下，双手放在膝盖上，身体微微前倾，作为背景衬托。最后随着音乐渐弱，全体幼儿慢慢放下手臂，恢复立正姿势，结束早操。

教师在教学中运用的语言不仅包括有口头语言，还包括无声的体态语言。在韵律活动中，教师的体态语言起码具有三种功能：示范或榜样功能、解释或强调讲解内容的功能、发起及维持或结束幼儿行动的功能。

导入环节，教师可以用充满激情的语言，迅速抓住幼儿的注意力，激发他们对哪吒早操的兴趣。

比如 “小朋友们，今天老师要带你们进入一个神奇的世界！在这个世界里，有一位超级厉害的小英雄，他脚踩风火轮，手拿乾坤圈，还能变出三头六臂，他就是小哪吒！你们想不想像哪吒一样勇敢又神气？那快来和老师一起开启今天的哪吒早操之旅吧！” 这样生动的描述，能让幼儿快速进入情境，对接下来的活动充满期待。

讲解动作时，语言要简洁明了、形象生动，便于幼儿理解和模仿。例如在教哪吒的标志性动作 “混天绫摆动” 时，教师可以说 “小朋友们，伸出你们的小手，像这样，手指轻轻捏在一起，就好像握住了哪吒的混天绫。然后，我们左右摆动双手，让混天绫飘起来，就像哪吒在大海里挥舞混天绫一样，又快又有力！”

 把复杂的动作拆解成简单的步骤，并结合形象的比喻，幼儿能更好地掌握动作要领。

哪吒早操的音乐节奏通常明快有力，教师要用富有节奏感的语言来引导幼儿跟上节奏。比如在音乐节奏较快的部分，教师可以大声说 

“小朋友们，跟着音乐的节奏，快快地动起来！像哪吒踩着风火轮一样，速度加快，一、二、一，一、二、一！” 在节奏稍缓的部分，教师则可以说 “现在节奏慢下来啦，我们的动作也放慢一点，就像哪吒在积蓄力量，慢慢准备，一 —— 二 ——” 通过这样的语言引导，帮助幼儿感受节奏的变化，做出更协调的动作。

在幼儿做早操的过程中，教师要及时给予鼓励和反馈，增强他们的自信心和积极性。当看到幼儿动作标准、充满活力时，教师可以说 “你的动作和哪吒一模一样，又帅气又有力量，继续加油哦！” 如果发现有幼儿动作不太规范，教师可以温柔地说 “你的动作很有力，不过我们再把手臂伸直一点，就更像哪吒啦！” 这种正面的鼓励和具体的反馈，能让幼儿感受到教师的关注和支持，更投入地参与韵律活动。

幼儿园早操的创编是一个系统工程，需要充分考虑幼儿身心发展的规律，为了更好地激发幼儿参与早操的兴趣，还需融入创造性和新颖性。当然，一个具有创造性韵律活动是有难度的，教师不可能一次倾尽自己的思路，孩子们也需要慢慢地学习和消化。
在这个过程中，老师们也不必独自摸索。有时，借助外界的帮助能够开拓视野，为早操创编带来新的灵感和方向。比如邀请园所里擅长舞蹈的老师，为早操增添更多专业的舞蹈元素，提升整体的艺术性和观赏性；甚至还可以邀请家长参与其中，家长们来自不同的行业，有着不同的视角和技能，也许能从生活中的点滴给予新颖的创意，实现家园共育，共同为孩子们打造更优质、有趣的早操活动。

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