面对有些单调的幼儿园工作,干不完的工作,整日忙忙碌碌,是否让你感到厌烦?尤其是休息日,园长还让加班,你是否感到十分的不快?如果,你对目前的工作有厌烦情绪,心里倍感压力,你不妨看看下面这8条建议,或许它们能帮助你恢复活力,改变你的目前工作的看法,重新爱上你曾经讨厌的工作。
1.创建个人“成就档案”
创建一个属于你的“成就档案”,档案中包括你获得的一切奖励、奖状,或者有关记载你成就的资料——可以是幼儿园的奖励,上级奖励,也可以是家长表扬,孩子满意,保教工作中的小小得心应手之作。成就档案可以提醒你做过许多好事,让你在不被欣赏时,自己奖励自己,获得成长的机会。
2.做不一样的事情
在不需要工作时,做一些能打破常规、解除压力、刺激想象力的事,比如到外面吃一餐自己喜欢的食物;看一本自己一直想看的书或杂志;或者也可以到外面散步,让自己暂时脱离工作;或者选择一条从未走过的路线去超市购物等等。
3.先完成“讨厌”的工作
让你不喜欢的工作,非但不能拖延,反而要优先完成。比如你讨厌写工作总结或案例分析,你不妨提早或推迟下班,完成这一项工作,解除心理负担。这样,你就可以“愉快”一些,不再为烦心的工作而恼怒、情绪波动。
4.与同事结为好友
如果你和同事之间的关系不良,工作时必然很不开心。你可以主动发起一些聚会,以建立良好的同事关系,与老师们聚一聚,聊一聊,吃一吃,喝一喝,培养私人友谊,共同解决工作上,情绪上的问题。
5.主动找园领导聊聊
我们在工作的许多抱怨都是以园领导为对象的,事实上,只要开启沟通的渠道,你也可以和园领导建立并保持良好的关系。你不妨抱着诚恳的态度向园领导请教,让她指点你做好工作和自我成长的秘诀。交流多了,了解多了,许多误解,许多抱怨就消失了。
6.与积极者为伍
多和这些“积极分子”为伍,不仅可以从她们那里得到专业方面的提高,而且更重要的是可以经常受到“积极分子”们的那种健康的、积极向上,不断追求事业上的成就的积极的应世态度所感染,这当然有利于教师们形成积极健康的职业心理;相反,如果我们经常与工作中的“消极者”为伍,久而久之,我们也会被她们的那种消极的应世心态所感染,进而走进工作的倦怠状态中。
7.提出新方案
可不可以改变自己以往保教工作、家长工作的方式,你可以提出一个解决老问题的新方法或一个能提高工作效率的新方法,这是保持工作“振奋感”的好办法。
8.学习,学习,学习
如果你迅速对工作失去兴趣,也许是因为你停止了学习,停止了进取,停止了进步。你不妨参加一些提高自身专业素养,或与工作有关的培训,这样可以拓展你的知识和技能,进而让你更有成就感。
9.童心化
幼儿教师在幼儿面前,应该时刻保持着一颗童心和快乐的心情。或许有些教师会说:“我性格内向,平时沉默寡言,我快乐不起来,活泼不起来!”我这里向你提供一个十分简单且有效的方法,那就是忘我地全身心地投入到幼儿的一切活动中去:当孩子们唱歌时,我们不妨展开歌喉和他们一起唱;当孩子们跳舞时,我们不妨也随着乐曲翩翩起舞;当孩子们做游戏时,我们不妨也全身心地加入进去,和他们一起跑呀、跳呀、追逐呀、嬉闹呀,一起疯,一起闹,慢慢地,你就会惊喜地发现,每当我们面对活泼可爱的孩子们时,自然而然地与他们融合在一起,我们也自然而然地成为一个充满童心和爱心的深受幼儿欢迎的活泼快乐的幼儿教育工作者。
幼儿教师应该努力做一个能享受快乐,又能创造快乐的人,能给同事,给幼儿带来快乐的心理健康的人。
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