幼儿体质测试的标准、项目和实施（附教师培训素材）

中国幼教网

2025-04-14 08:40

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幼儿体质测试的标准、项目和实施（附教师培训素材）

幼儿体质测试作为通往幼儿健康成长道路上的一道桥梁，关乎着全园幼儿的安全与健康，值得每为幼教人重点关注。

园长老师如何高效落实幼儿园一年的体质测试工作？

《国民体质测定标准施行办法（幼儿部分）》文件明确了3-6岁的儿童体质指标，按照身高、体重2项形态指标，10米折返跑、立定跳远、网球掷远、双脚连续跳、坐立体前屈、走平衡木6项素质指标作为体测制定的依据。

虽然有了具体的体质指标，但很多幼儿园在幼儿体质测试上做得依然不够规范化，重视程度不够。在方案的认知篇，通过体质测试认知PPT帮助老师梳理体质测试工作的基本情况，重申了体质测试的重要性，明确每个年龄段的任务，阐明幼儿体质测试的内容、方法和标准。

在明确体质测试的执行标准后，幼儿园就可以根据本园的具体情况、大中小班幼儿的体质现状，来制定体质测试的整体方案。

制定科学合理的体质测试活动流程，可以让教师开展幼儿体测活动过程更清晰。

活动流程如下图：

幼儿体质测试一年一次，但这并不意味着幼儿园一年做一次工作就算完成了体质测试。

想要让幼儿在体质测试中最终达标，必须从学期初开始准备，根据本学期体质测试目标来制定体能锻炼计划，融入日常教学当中，持续一年不断提升幼儿的体质。

幼儿园需要把体能锻炼工作拆解到学期计划、月计划、日计划开展。明确体育锻炼的动作技能、目标和内容。

体质测试目标的达成、体能锻炼计划的实施需要在幼儿园每天开展的体能活动当中来完成。科学有计划的锻炼活动会帮助幼儿发展自身的身体素质、意志、认知技能等能力。
对于制定科学的体能活动，有三个方面的实施建议：

活动结束后，老师需要对幼儿在体能活动当中的具体表现来撰写体能活动评价，用来评估幼儿是否达到了体能锻炼的目标，同时指导下一步的锻炼计划。评价需要有科学的方法和依据，可以参照观察表象评价法实施：幼儿在运动过程中，教师通过观察幼儿表象所表现出来的各种能力和生理反应，来判断幼儿在此次活动中运动强度的大小、幼儿接受能力，运动负荷等是否适宜。

户外锻炼是开展体能锻活动的重要形式。给幼儿充足的户外活动时间和丰富的活动内容，也是每一所幼儿园每天必须质保量坚持的常规工作。户外锻炼活动的开展需要注重形式的丰富性、趣味性：

体质测试报告是对一年体能锻炼和体质监测工作结果的总结，一方面可以帮助幼儿园针对幼儿制定更为个性化的锻炼方案；另一方面也可以指导下学期的工作；最后入档并发给家长，让家长对幼儿的身体状况更加了解。为了让体质测试报告更加真实有效，幼儿园可以从以下几方面做报告的准备和实施工作。