损害孩子大脑发育的6个坏习惯，很多父母后悔太晚看到

别总说娃还小，

记不住事、想不清复杂的，

就觉得“养起来没必要那么讲究”。

因为，越是幼儿阶段，越是大脑发育的关键期。

说得直白点——你现在的“随意”，就是孩子将来吃的“苦”。

别等到来不及了，才开始后悔没有早点补救……

01.

经常熬夜，作息混乱

夜间，是大脑自我整理、为第二天的高效运转做准备的重要时期，

而熬夜，就是在阻碍这个修复程序的运行。

孩子如果：

睡不够，注意力就会下降；

睡不稳，情绪就容易变得暴躁；

睡得晚，大脑得不到调节，神经就会受损。

因为，孩子在长身体的同时，大脑也在长“脑筋”。

熬一次夜，就会少一分专注；

熬一年夜，就会摧毁娃的状态。

02.

一边吃饭，一边看电视

“不看动画片就不吃饭。”

这是很多家长都忽略了的问题。

因为这种习惯，对娃的大脑发育来说就是慢性“毒药”。

一边吃饭一边看屏幕，孩子的大脑资源被电视占满，感官分离，

不仅影响消化吸收，还会让他逐渐失去专注力和感知力。

长期下来，孩子会变得：

对吃饭没兴趣，对内容没记忆；

做事三心二意，不会聚焦重点。

因此，家长要树立起应有的原则——吃饭就是吃饭。

毕竟，让孩子专心吃饭，就是在培养他的大脑集中力。

03.

把玩手机当“奖励”

“今天写完作业可以玩手机。”

“你不吵我，就让你玩会手机。”

父母的这类操作，对孩子的大脑发育简直是百害而无一利！

孩子的大脑奖惩系统还在发育阶段，

你却用手机这种高刺激的“奖励”去引导他，

这样做只会让他失去对现实世界的兴趣，变得越来越封闭。

毕竟——

书本太慢，手机更爽；

做题太苦，短视频更好玩；

家人说教太烦，而游戏能掌控。

如果孩子大脑中的“奖赏回路”被手机绑架，

那他做事的目的就会越来越依靠外部刺激，很难形成自我驱动力。

04.

经常吼孩子，

制造高压环境

“我说多少次了你还是不懂？”

“你是不是脑子不好使？”

家长可别小看这几句话。

你吼叫的方式，只会让孩子的大脑接入“战斗状态”，

他满脑子想的都是如何逃跑、躲避，根本听不进去你在说些什么。

此外，研究显示——

长期生活在高压环境中的孩子，大脑的杏仁核过度活跃，

情绪也会变得相对敏感、焦虑，同时，学习能力也会随之下降。

所以，你的情绪管理能力，会直接影响到孩子的大脑“安全感”。

05.

缺乏户外运动，总宅在家

有些家长担心外面太晒、太脏，

于是，就把孩子“保护”在了家里：

平时在家看书、写作业、上网课，

最多也就是周末带孩子去商场吃吃饭，上上培训班。

但你知道吗，运动对孩子的大脑发育是很重要的一环。

运动能激活神经元连接，

增强孩子的记忆力、专注力和反应力。

宅太久的大脑，就像憋太久的发动机，生锈、生涩、死机。

整天待在室内的孩子，大脑会变得越来越“懒惰”。

而经常去户外探索、去感受自然的孩子，大脑通常会比一般人更“灵活”。

06.

总是越位，

剥夺动脑的机会

有的家长见不得孩子做得慢、做不好，

于是，他们干脆主动出手帮忙。

但你知道吗？

你这样的行为，实际上是在剥夺他的动手和动脑的机会。

孩子的成长都是一步一步慢慢来的，

家长别总嫌他慢、怕他做不好，

越慢的孩子，越是要让他自己来动手。

因为，

孩子的每一次尝试、每一次失败，

都是大脑建立“问题-解决”系统的机会。

孩子不会在某天突然变“聪明”，

只会在你每天的滋养中慢慢长大。

家长们，从今天开始，

改掉那些看似小事的坏习惯吧，

你会发现，孩子的状态真的会变。

因为，真正“聪明”的孩子，

从来不是天赋异禀的那个，而是有被父母好好对待的那个。

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