奶粉泡不对，营养全白费，宝宝泡奶5大误区，家里有孩子的请自检

即便是母乳喂养的家庭，也绕不开准备奶粉，以及奶粉喂养技巧学习这一关。

因为，在孩子出生前一刻，你很难知道母乳是否够孩子吃，万一没有呢，还能让孩子饿着吗？

当然，以上不是写这条的全部原因，最直接的原因是，闺蜜跟我吐槽她亲妈喂奶的一些做法，听得我直接抛开“不要轻易给人建议”的做人原则，很严肃的跟她说：

千万别放任她这样，她这是拿宝宝的健康开玩笑！

有句古话叫“为母则刚”，在涉及到宝宝健康安全问题的情况下，如果你家冲奶粉也有类似的做法，希望这篇文章，能成为你抗争的依据和底气。

以下是宝宝泡奶的5个误区，以及对应的伤害，请一一排查。

1、不按照比例冲奶：伤肾

正常冲泡奶粉都是一勺奶粉对应30毫升水，不多不少，正好平勺。

但好多老人家爱孩子，极有可能“自由发挥”：

觉得如果奶浓一些，营养会不会更丰富，更抗饿？

或者如果少放一些奶，会不会更加容易消化一些？

不会的，事实上，这两种做法都很危险！

奶太浓，对宝宝的消化系统压力特别大，可能会引发肠道黏膜损伤，引发新生儿高渗性脱水，严重的还会伤害肾脏，甚至危及生命。

奶太稀，可能会导致宝宝摄入热量不足，严重的还会导致低钠血症，尤其是对早产儿而言，奶太稀，是极其危险的做法。

科学方案：

使用原厂定量勺，严格按照30毫升水+1平勺奶粉来冲奶，而且先加水到对应的刻度线，再加对应的奶粉。

奶粉勺不要凸起或者少太多，新生儿很脆弱的，别拿宝宝生命开玩笑！

2、高温冲奶：灭活益生菌

奶粉里面也有益生菌的，正常应当用45℃恒温水壶里的水来冲奶。

但有些家庭没有恒温水壶的，很多人就总是习惯性想把水温调高一些，生怕宝宝喝奶温度太低，肚子不舒服。

有些即便有恒温水壶，也习惯性把水温多往上调好几度……觉得这样宝宝吃的奶温度才刚好。

我见过最离谱的，强调了很多遍，拿温度适中的水来冲奶，冲好宝宝就能喝了，但对方一通操作，奶泡好了，又用冰水降温，问就说觉得有点烫。

我一摸：何止是烫，简直手都握不住……

直接倒掉重泡，发了好大脾气，唉！

科学方案：

温度太高的水会杀灭奶粉里面的益生菌，反而对宝宝的成长和消化不利。

正确的做法是，用合适温度的水来冲泡，温度过高或者过低，都不是好的选择。

3、大力摇晃：产生致胀气泡

摇奶是有手法的，掌心握住瓶身，水平快速转动，然后静置1分钟左右，等气泡消散。

有些人不注意或者不以为然，要么上下左右剧烈晃动，要么干脆用搅拌棒搅拌……

这两种都不行，很容易让奶中产生更多的起泡，然后宝宝喝了这样充满气泡的水，正逢“二月闹”，更容易肚子不舒服了，甚至严重的，还能引发肠胀气和肠绞痛。

科学方法：

双手握奶瓶，沿水平轴左右旋转摇奶，摇完后静置1分钟左右，待气泡消散。

当然，也可以选择防胀气的奶瓶，记得洗奶瓶的时候，排气孔位置不能偏哦，不然就白买了。

如果宝宝已经胀气了，排气操、真香坐姿、被动操等安排上~

4、提前泡奶：细菌超标

很多人真的很爱宝宝，觉得宝宝一旦醒来饿了，连冲奶都等不了了，于是灵机一动，就提前泡好奶粉，放在暖奶器里，想着等娃饿了以后直接喂就行。

多好？随时随地准备着，而且奶温度都是最合适的。

但这样是不对的：

泡好的奶是有“保质期”的，宝宝的奶在常温下存放不超过2小时才行；如果宝宝喝了一部分，剩下的最好在1小时内喝完。

否则，就会容易滋生细菌，损害宝宝的健康。

如果把奶瓶放在5摄氏度以下的冰箱里，可以存放24小时，但如果是冷藏然后加热过一次的奶，不可以再保存了，细菌炸弹。

你总不想拿宝宝的健康去赌吧？

科学方法：

最好是喝的时候再泡，用恒温水壶的水，或者凉白开兑热水，都可以让宝宝快速吃到奶的。

如果真的是提前泡好的，不建议放在暖奶器上，温度太高反而容易诱发细菌。

5、忽视泡奶用水：重金属摄入

第一种最常见：很多人直接用煮沸的自来水给宝宝泡奶，这样的水还没来得及挥发掉氯气，宝宝直接喝容易重金属超标哦。

第二种是爱宝宝的家庭常干的：直接用矿泉水给宝宝冲奶，矿泉水加热到适合温度，我家宝宝一定要喝最好的！

矿泉水为什么叫矿泉水？里面有矿物质啊！这水大人喝无所谓，刚出生的宝宝喝，那叫“矿物质超标”好不好？

科学方法：

自来水烧开后晾凉，省钱又健康，如果还不放心，自来水烧开后再开盖煮沸1分钟，让氯气充分挥发掉，然后再晾凉，或者在恒温水壶里存放着，就非常好了。

真没必要用矿泉水，咱用最简单的就好了哦，乖~

最后，说说正确的冲奶步骤：

1、清洗及清洁

泡奶第一步，是大人先洗手，然后拿干净的奶瓶去冲奶，卫生第一。

为了保证卫生，奶瓶平时要拆开来洗，不定期需要开水煮奶瓶5分钟左右来消毒哦，这可比奶瓶清洗剂好使多了。

PS：如果用奶瓶清洗剂了，也一定要记得高温煮沸消毒，清洗剂残留，会破坏宝宝肠道内的菌群，对宝宝有害无益。

2、泡奶

先加水，我们习惯用45℃的水，准备泡奶时先加定量的水，比如180ml的水，再加对应的奶量（6平勺）。

可以在旁边刮一下。

3、摇奶

又称手搓奶，双手掌心贴紧奶瓶，水平来回揉搓。

PS：搓奶前奶瓶可以稍微打开一些缝隙，力度小一些，等空气排出去后再大力揉搓。

尤其是冬天，瓶盖太紧的话，奶液是会冲出来的。

摇完奶以后最好静置1分钟，等气泡排出来，这样宝宝不容易胀气。

最后，如果用的不是恒温水壶，给宝宝喝奶前，一定要用手感受一下奶瓶的温度哦，确保不要烫到宝宝，再给宝宝喝。

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