宝宝精细动作发育指南，建议收藏！

说到“精细动作”这四个字，各位小伙伴恐怕都觉得耳熟能详。

但是咱要再刨根问底一下，说这精细动作具体都包括哪些动作？

可能……就，没那么对答如流了是不？

还有，为啥精细动作那么重要？

宝宝的精细动作是个啥样的发展历程？

想锻炼精细动作该怎么做？

……

嘿嘿，被问题轰炸晕啦？

别急，答案这不是也跟着来了么。

先说这件事，就是想引起大家的重视，毕竟只有真的在意了，后面的建议才更容易听进去。

那么，为什么要强调精细动作的锻炼呢？

这是因为，宝宝小手的灵活程度，直接影响了智力的发育——人手指的运动中枢，在大脑皮层里占了挺大一片区域。

手部动作越多，运动越复杂，大脑得到的刺激就越多，发育会更好，自然就会对智力产生积极的影响啦。

简单来说，“精细动作”指的就是手部小肌肉群的活动能力，比如抓、握、推、挖、捏、拧、撕、拍、系、拿、穿、夹等等一系列需要手指、手掌和手腕参与完成的动作，而指挥这一系列动作的，就是人脑的高级神经中枢。

大家仔细回想一下就会发现，宝宝刚出生的时候，小手是握着拳头的，随着他不断长大，手指会慢慢打开，才有了一系列的手部动作。

那么，不同月龄的宝宝，手部的精细动作分别能达到什么样的程度呢？

九月麻麻给大家准备了一张表格，一起来看看吧。

当然了，上面这个表格代表的是平均水平，如果宝宝的精细动作水平和表格里显示的月龄稍有出入，也不能就随便给他贴上“发育迟缓”的标签，只有动作发育比平均值滞后过多，比如2个月以上，才需要特别关注。
另外，除了在家观察，你也要定期带宝宝去进行体检，请医生进行更为专业的评估。

如果让九月麻麻来说，那就是：就地取材，有的放矢。
比如——

3月龄的宝宝，开始能够抓握了。

那么就可以让宝宝玩一玩“花式抓手指”的游戏，你用手指在宝宝面前缓慢移动，再加上语言的引导“妈妈的手指飞机起飞啦，宝宝来抓一抓呀……”

既简单，还能增进亲子感情，当然也可以给宝宝买一些适合抓握的摇铃，总之吸引他多抓握就对啦。

再比如——
10个月大的宝宝，可以开始练“捏”这个动作了。

那么家里的小物件都可以成为他的练习道具，比如告诉宝宝“珠子宝宝跑出来啦，我们送它们回家吧。”然后让宝宝捏起来，放到指定的大盘子或者大碗里。

当然过程中要严密看护，避免小家伙把这些东西送进嘴里。另外，你也可以借助星星泡芙等等手指食物，让宝宝练习捏这个动作。

又比如——

15月龄的宝宝，可以让他尝试把毛绒玩具，投掷到指定区域里，也可以准备不同材质的物品，比如空塑料瓶、毛绒玩具、纸团等等（总之不怕摔的就行），让宝宝尝试投掷。

这样能帮助他发现材质与手感、物品落地声音间的因果关系，也让投掷的游戏变得更有趣。

还有——
20个月大的宝宝，可以玩一玩瓶盖配对的游戏，在家里随便找一些空瓶子，把盖子拧下来，然后盖子摆一排、瓶子摆一排，让宝宝把盖子和瓶子配对后拧好。

在这个过程中，不仅锻炼了手眼协调性、抓握力量、手腕的灵活性等等，还能提升宝宝的观察能力，也能帮正处在秩序敏感期的宝宝提升安全感。

总之，大家只要牢记，决定精细动作水平的要素，一共有5个——
手指动作、双手协作、手眼协调、抓握力量、手腕灵活和稳定性。

具体点说，就是宝宝满月后，就让他多趴，趴得多了，宝宝为了撑起身体、保持稳定性，手指就自然的张开，然后就能开始进行抓握等练习，开始对于手指动作的训练，再逐渐过渡到双手协作、手眼协调，同时在不断使用小手的过程中，提高抓握的力量还有手腕的灵活和稳定性。

    部分图文转之崔玉涛养育中心

声明：发表此篇文章是出于传递更多信息之目的，文章综合来源于网络。若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请与本网联系，我们将及时更正、删除，谢谢。 邮箱地址：info@chinayoujiao.com，联系电话：4007885161