小便次数多即是小便频数，又称尿频，是指小便次数增多、有急迫感而无疼痛的一种病症。婴幼儿在2岁以前出现这种症状不一定属于病态。中医认为本病主要是因为婴幼儿体质虚弱，肾气不足而无力制约水道所导致。小便次数多常见临床症状为婴幼儿不时想小便，一般每天超过10次，每次尿量不多，常伴有面色白、四肢不温、口干口渴、神疲乏力等。

　　●护理方法●　尿频

　　◆分散宝宝的精力，可让他尽情地去玩游戏，或者讲他感兴趣的故事，以减少宝宝对排尿的注意。

　　◆给宝宝换穿封裆裤，并耐心地教宝宝学着脱裤子撒尿。

　　◆当宝宝频繁撒尿时，要维护宝宝的自尊心，不要当众责怪他。

　　●饮食宜忌●　尿频

　　◆当宝宝因肾气不足导致尿频时，可适当多吃温补固涩的食物，如韭菜、山药、莲子、黑芝麻、桂圆、乌梅、糯米、鸡内金等。

　　◆当宝宝因肝胆火旺导致尿频时，应适当多吃清补作用的食物。

　　◆宝宝在晚餐时应减少水分的摄取，可让宝宝适当多吃些干饭。

　　◆可适当多吃具补肾作用的食物，如猪腰、猪肝和肉等食物。

　　食疗妙方●

　　玉米须饮

　　材料●　玉米须15克。

　　调料●　白糖适量。

　　做法●

　　1.玉米须用清水洗净，风干。

　　2.沙锅置火上，加入适量清水，放入玉米须，用小火煎煮30分钟，再放入白糖调味即可。

　　祛病功效　玉米须味甘、淡，性平;归肾、肝、胆经，可增加尿液中氯化物排出量，可治疗宝宝尿频。

　　猪脬糯米饭

　　材料●　猪膀胱1个，糯米100克，桂圆肉30克。

　　调料●　盐适量。

　　做法●

　　1.猪膀胱洗净，一半切碎;糯米、桂圆肉分别洗净，备用。

　　2.将糯米、桂圆肉、猪膀胱碎搅匀，加盐调味，再一起塞入另一半猪膀胱内。

　　3.沙锅置火上，放入猪膀胱，加入适量清水大火煮沸后，再转小火煮1小时左右即可。

　　祛病功效　猪膀胱味甘咸、平，归膀胱经，缩小便，健脾胃。主治尿频、遗尿等症。

　　按摩疗法●

　　1　点按气海

　　按摩者用拇指点按婴幼儿气海穴(脐正下方)1.5寸，1～2分钟。

　　2　揉丹田

　　按摩者以拇指轻揉婴幼儿丹田穴(脐下3寸)，50～100次。

　　3　点揉中极

　　按摩者用拇指进行点揉婴幼儿中极穴(脐下4寸)，1～2分钟。

　　4　点按太溪

　　按摩者用拇指点按婴幼儿太溪穴(足内踝尖与跟腱水平连线的中点)，3～5次。

　　5　擦涌泉

　　按摩者用掌推搓擦婴幼儿涌泉穴(足掌心前1/3与后2/3交界处)，至手下有热感为度。

来源：婴幼儿教育网

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