春天的脚步越来越近，很多年轻的夫妻都计划着带着老人和孩子周末出游，而郊区以及周边的城市成为了不少人的选择。但是长途旅行对大人来说尚无风险，但是对幼小的孩子来说，可能会有晕车的可能。那么如何才能有效防范幼儿晕车呢？以下的建议或许对你有用：

1.防止幼儿猛起猛坐

不少妈咪存在这样的一个误区：早上喊宝贝起床时，会拉起孩子猛地起身，其实这种做法对孩子非常不利。幼儿的植物神经还未发育完善，因此在突发的体位变换时，其血管中的舒缩反应会变得迟钝，而幼儿大脑也会供血不足，孩子就出现眩晕，难受，面部发白，恶心不适等症状。因此，在平时生活中，一定要严防幼儿猛起猛坐，起床时应带着宝宝现在被窝里热热身，再起床。

2.多做运动

众所周知，眩晕跟大脑有一定的关系，如果幼儿左右脑发育不正常，就会在长途旅行或者高强度的运动中犯晕，而为了加强左右脑的发育，体育锻炼必不可少。平常，妈咪可以带着宝宝一同散步，踢球，拍球等等，通过简单的运动来锻炼孩子，除此之外，还可以给孩子玩拼图，让孩子自己来穿鞋，穿衣服，用益智游戏来刺激大脑发育。

3.营造预约的氛围

幼儿如果长期受到压力影响，在遇到一定的生理或心理挑战时，便会出现明显不适，因此，在幼儿成长过程中，父母应该营造和谐的家庭氛围，经常关心孩子爱护孩子，而不是一味地指责或打骂孩子，否则对幼儿心理是极为不利的。

除了以上几点建议，在旅行前，妈咪也需要准备晕车药，梅子，水等食物，以防宝贝出现晕车症状时，可以通过这些食品来进行缓解。当然，如果幼儿体质较差，最好不要选择旅途过长的行程，以防孩子出现意外。

来源：婴幼儿教育网

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