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给孩子管理情绪的小游戏

 

 

 

 

家长抽取一张情绪卡

举在自己头顶

孩子模仿情绪卡的表情

家长猜情绪卡上

是哪种情绪

 

孩子可以认识各种情绪

学会表达情绪的表情

 

 

 

 

 

 

在圆形纸板上

用线或图钉固定五官

孩子可以转动五官的方向

展现出不同的情绪状态

 

 

孩子会拥有一个

安全的表达情绪的渠道

 

 

 

每天记录一件

让自己快乐的事情

 

当情绪不好时

可以看一看手册

 

孩子通过回忆美好的事情

降低负面情绪

对自己的影响

 

 

 

 

 

 

 

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