幼儿园的孩子正处于秩序敏感期，让孩子在统一的时间睡午觉，其实是培养孩子的集体意识与集体责任感的一种形式。尽管许多幼儿园每天都安排了午睡时间，但有些孩子却怎么也不愿睡，怎么办？

一、寝室环境不要太花哨。

幼儿突然换了一个环境睡觉，容易被环境中花哨的布置所吸引，情绪处于兴奋状态中，所以无法正常入睡。此时，教师应注意孩子们寝室环境的安静与温馨。一个好的睡眠气氛对孩子来说也是非常重要的，此时应注意关掉强灯，放些轻柔音乐，这样更加有利于幼儿快速地入睡。

二、睡前不要剧烈运动。

睡前大量运动会造成孩子的神经系统高度兴奋、难以平静，此时教师应注意让孩子在睡觉之前处于一种安静平和的精神状态之中。教师应给他们提供一些对“安神”有好处的活动。比如，让孩子坐在自己的床垫上看一会儿图书，然后，播放催眠曲之类的录音带。

三、睡前不要训斥孩子。

睡前训斥孩子容易造成孩子情绪压抑，也不要给孩子看恐怖的影视片或讲可怕的故事。睡前适当夸奖孩子的优点，不仅有益于孩子自信和自尊的建立，而且会让孩子轻松愉快地进入梦乡。幼教专家陈鹤琴先生曾经说过，“小朋友是喜欢称赞的”。尤其是小班幼儿更喜欢成人表扬、鼓励自己。午睡时，轻轻摸一下小朋友的头，或者是对他悄悄地说上一句赞扬的话，或者给他一个关爱的眼神和微笑，让他感到我做得很好，老师是喜欢我的。

四、幼儿来自于各个家庭，他们之间也存在着个体差异，因此养成的睡眠习惯也不同。

在午睡时，根据孩子的不同习惯，要有针对性地进行个别教育。当孩子对幼儿园的环境感到陌生，没有安全感，从而无法入睡时，老师可以耐心地和孩子沟通，让孩子放松警惕，慢慢入睡。

五、俗话说，家园配合得好，事半功倍；家园配合得不好，事倍功半。

利用幼儿入园离园的时间与家长交流幼儿在园一天的表现，尤其是对幼儿午睡方面的情况多交流一些。对午睡表现好的，请家长表扬、鼓励；对午睡不好的，请家长多引导孩子按时午睡，改掉午睡不良的习惯。

幼儿园安排睡午觉，更多的是顺从了一种社会习惯。对于一部分孩子来讲，不睡午觉，对他们的生长发育不会造成不利的影响。盲目地责备孩子不睡午觉是不理智的行为。与其责备，不如对孩子多一份理解，幼师们不妨多借鉴以上帮助孩子睡午觉的小招数，帮助孩子顺利地拥有一个“精致”的午睡情境。

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