接纳自己（深度好文）

中国幼教网编辑

2022-08-18 11:08

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《莫失莫忘》中说，对生命而言，接纳才是最好的温柔。

人生之路少有坦途，沟沟壑壑在所难免。

年轻时，我们总想着与命运抗争。但后来发现，学会接纳，才是人生的大智慧。

一个人真正的成熟，往往是从三次接纳开始的。

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接纳事与愿违

丰子恺曾经写过这样一段话：既然无处可逃，不如喜悦；既然没有净土，不如静心；既然没有如愿，不如释然。

深以为然。

人生不如意十有八九，如果一直心存纠结和遗憾，犹如把自己堵进逼仄的小胡同，无路可去。

只有学着接受生活的不如意，人生之路才能越走越开阔。

作家史铁生自小成绩优异，在体育方面也很有天赋，尤其爱好田径。

18岁时，他满腔热血地开始了自己的知青生涯，不料想，却在艰难的生活中落下了腰疼的毛病，发展到后来，连行走都困难。

由于耽误了最佳治疗时机，21岁他的下肢彻底瘫痪，还患上了尿毒症。

面对命运的急转直下，史铁生一时难以接受，一心求死。

在母亲的极力劝说下，他才摇着轮椅尝试着走出家门，在四季的更替中，思考自己的命运。

慢慢地，他那颗躁动的心在思考中变得宁静，他理解了人生，接受了现实，拥有了重新生活的勇气。

虽然失去了双腿，但他用笔为自己找到了另一条路。三十几年的时间里，他写下了无数作品，获得各种文学奖项。

他用自己坎坷的一生告诉人们，面对人生的困境，最好的办法就是接受它，直面它，始终保持豁达的心态勇往直前。

有时，平坦未必是最佳道路。

麦子的成熟，离不开风霜雨雪的磨砺；精彩的人生，经得起事与愿违的砥砺。

生活遭遇不如意时，与其嗟叹命运不公，不如学会调整自己的心态。

当我们尝试放下内心的焦虑，学会接受事与愿违，人生才能收获另一种美好。

接纳生命的无常

《理想说》中有这样一句话：“死亡是圆心，无常是半径，无论你几岁，你都与所有生命到达死亡的距离相等。”

人生是一场无法预料的冒险，途中有太多无能为力的时刻。

学会面对生命的无常，是每个人的必修课。

著名语言学家李佩曾长期担任中国科学技术大学和中国科学院大学的英语教授，为国内的外语教学和研究做出了卓越的贡献。

桃李满天下的她，一生中经历过两次至亲的生死离别。

一次是在她51岁时，她的丈夫郭永怀搭乘的飞机失事，永远地离开了她。

得知这个消息的李佩表现得冷静而自持，她辗转反侧，一夜没有合眼，只是轻轻地叹息。

很快她就恢复了自己的平常生活，如常去给学生上课，只是用自己的方式在心里思念着丈夫。

第二次是79岁时，她的独女郭芹因病去世。李佩虽然悲痛，但依然坚持站在讲台上，没有落下一节课。

中年丧夫，晚年丧女，命运对她何其残酷，但李佩选择坦然面对无常，始终保持积极的生活态度。

人之脆弱，有如蒲苇。

面对生命的无常，我们唯有学会敬畏，接纳无常。

用平常心看待无常事，再难的坎也会跨过去，再长的夜也能等来黎明。

德国哲学家马丁·海德格尔说：“向死而生。”

怀着对生命的敬意，珍惜和善待每一个日常，方能不虚此生。

接纳自己的平凡

知乎上有这样一个问题：人到中年一事无成，丢人吗？

有个高赞回答说：不丢人，大多数人一辈子都一事无成。但如果中年还没有完成跟自我的和解，就颇为失败了。

人生，贵在和解。

接受自己是个普通人，或许一时并不容易。

但只有停止无意义的抱怨，你才会想办法去改变自己，也才会有力量面对往后的人生。

曾国藩的一生，是平凡人逆袭的一生。

他出生于普通农民家庭，14岁开始参加科考，但屡屡落榜。

第6次时，不仅没中，他的文章还被主考官挑出来作为反面典型，告诫其他考生引以为戒。

他知道自己资质平庸，才智不如别人，于是给自己定下了严格的修身计划，并总结出适合自己的读书和做事方法。

可以说，接受自己的平凡，是他后来一切不平凡的开端。

看书时，他一句话没理解，就不读下一句；一本书不读完，绝不翻开第二本。

带兵时，他“结硬寨，打呆仗”，挖壕沟围困敌军，直至对方崩溃。

最终曾国藩位极人臣，他平定太平天国，兴办洋务运动，培养大批栋梁之才，为国家作出了重要贡献。

其实，大多数人都无法成为聚光灯下的主角，最终都要面对平凡。

接受自己的平凡，是跟那个曾经自命不凡的自己握手言和。

但接受平凡并不意味着躺平，而是放低姿态，打好根基，用勤勤恳恳的态度，踏踏实实地做事，在日常小事里稳稳地努力，慢慢地修行。

对一个平凡人来说，最难能可贵的，是接受自己普通的同时，还依然拼尽全力，不负一生的平凡时光。

作家约翰·欧文曾说：“勇敢就是接受发生在你身上的事，并把它尽力做到最好。”

生命是一条河流，不断奔赴，从不停留。

成熟的人，懂得把好的坏的统统收下。面对事与愿违时释然，面对生命无常时坦然，面对平凡的自己时淡然，然后不动声色，继续前行。

愿我们学会接纳，余生都能活在自如喜乐之中。

来源：儿童心理课堂

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