暑假是儿童青少年近视高发期和近视度数快速增长期，不少孩子会有配眼镜的需求。配眼镜可是一门学问，尤其对于初次配镜的人来说，下面这些干货可要记好！

配眼镜最好去医院

儿童及青少年的眼睫状肌调节能力很强，调节作用可使晶状体变凸，屈光力增强，从而易形成调节紧张的假性近视。因此，对于儿童青少年来说，配镜前有关键的一步——散瞳。散瞳是医疗行为，须在正规的医疗机构中进行。因此，孩子需要配眼镜的话，建议去专业的眼科医院。

配眼镜度数要“足”

眼镜度数故意配低一点，对预防近视并没有好处。长期佩戴度数较低的眼镜，眼睛就会长时间处于视物不清晰的状态，为了保证正常的视物，眼睛需要更多的自我调节能力，长此以往，容易造成视疲劳，会导致近视度数继续升高。正确验光出来的实际度数才是配镜的合适度数。

近视了首选框架眼镜

对于刚刚近视的孩子来说，选择眼镜时建议首选框架眼镜，因为很多孩子佩戴框架眼镜后，加上保持良好的用眼卫生、增加户外活动等，近视度数增长是可以很慢的。如果半年时间内近视度数增加太快，可以考虑配戴OK镜。

不要用老度数配新眼镜

为了省去验光的麻烦，不少人会用原有度数直接配新的眼镜。殊不知，这样做对眼睛没有任何好处。人的眼睛状况会随着用眼习惯、年龄等因素发生变化。有时候，即使度数没有变化，散光及轴位也有可能发生变化，这些都将直接影响配镜的精准度和舒适度。所以，每次配眼镜前都需要进行科学、系统的验光，而不是用原有的眼镜度数适配新的眼镜。

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