幼儿园一日生活中的紧迫感

幼儿在园的一日生活包含学习、游戏、进餐等多个环节，每个环节都蕴含着巨大的教育价值。教师是否能从容、有序地组织一日生活各环节，直接关系到幼儿是否能够在幼儿园自主、愉快地学习和生活。因此，十分关注一日生活流程的组织与实施，以达到“向一日生活要质量”的教育目标。

例如，过渡环节时间虽短，加餐时间，为了让进餐慢的幼儿不受干扰，我请先用完餐的幼儿到楼道活动。但楼道空间较小，能提供的游戏内容有限，为此，将楼道的墙面利用了起来，增加了墙面游戏。发现幼儿站着或蹲着游戏不方便、不舒服之后，将垫子铺在楼道地面上，让他们可以坐下来游戏。随后，发现幼儿又出现了坐姿问题和躺在垫子上玩儿等情况，在完美、较真的心态下我又进行了调整——将垫子折起来变成小沙发。最终，幼儿可以舒适地坐在沙发上进行游戏。

如上所述，“向一日生活要质量”，对一日生活的各个环节都要求完美。但在实际工作中，经常会体会到一种紧迫感，总觉得很多事情来不及做到完美，这让很容易陷入焦虑和纠结之中。为了了解这种紧迫感产生的真正原因，开展了本次研究。

寻找紧迫感的源头

为了更了解这来源不明的紧迫感，对部分同事进行了访谈。访谈中，一些老师提到：“觉得时间紧，尤其是户外活动前，时间特别特别紧张，但凡跟孩子多说点话，就会耽误下楼活动的时间。”“感觉部分环节的时间不够，比如区域游戏结束后只有15分钟的过渡时间，孩子需要收玩具、区域总结、小便、洗手、喝奶、喝水、穿衣、抹油，事情很多、很碎，时间不够用。”“大多数时候是顺畅地、按部就班地做事，但也有时候很紧张。比如教研组长突然来转班，刚好有孩子午点吃得慢，没能准时下楼去户外，就会慌里慌张的。如果没人看（检查）的话，就没那么慌张。”“一有任务或活动时，（时间）就会很紧迫。”由此发现，大部分教师在工作中都会有紧迫感，且比较集中在某几个环节，比如户外活动前，有时候也出现在有任务和检查等特殊时段。看来，这是一个较为普遍存在的问题。

为了能够进一步了解紧迫感出现的根源，对本班幼儿的一日生活各环节进行了为期两天的观察，并做了相应记录，希望对照作息时间表上的17个环节，来了解幼儿各环节的完成情况及何时会出现紧迫感（见表1、表2）。

表1 2022年9月7日观察记录

表2 2022年9月9日观察记录

通过对比表1和表2的观察记录发现，两个表中状态有非常大的差别。考虑到两次观察时幼儿人数的差别较大，猜想人数可能是影响教师状态的一个因素，于是又增加了一次观察（见表3）。

表3 2022年9月12日观察记录

这次观察证实了上述猜想，即幼儿人数是影响教师紧迫感的重要因素。同时，结合表1与表3，发现紧迫感一般出现在早餐环节，因部分幼儿未能按时完成进餐，影响了后续活动的开展。再有就是出现在户外活动环节之前，因教师不能很好地把控时间导致不能按时开展户外活动（户外活动需准时下楼）。

随后，初步分析了教师紧迫感的来源：

一是在固定时间内，因幼儿自理能力不足等原因，不能按时完成任务，从而影响后续活动，带来紧迫感；

二是在集体活动中，教师对时间的把控能力不足，未能在规定时间内达成活动目标，就会出现紧迫感；

三是户外活动之类的环节要求教师和幼儿百分百准时参与，教师内心会产生压力，进而造成紧迫感；

四是班级规模的影响，如果幼儿人数较多，完成各环节活动的速度不一致，教师也会出现紧迫感。前两者是幼儿或教师的个体原因，后两者是个体之外的制度因素，它们共同决定了教师紧迫感的产生。

尝试赶走紧迫感

找到了“病因”，我开始“对症下药”。

一方面，通过主题活动改善幼儿的进餐习惯。

对于一些幼儿不能按时完成进餐的情况，分析后发现原因一是幼儿挑食情况比较严重，二是幼儿吃饭时注意力不集中。于是，针对挑食的问题，开展了“食物营养多”的主题活动，让幼儿了解每种食物的营养价值、如何搭配吃才能更健康。同时，与幼儿一起讨论“最喜欢和最讨厌的食物”，一起分析、了解原因，努力在日常进餐过程中，帮助幼儿循序渐进地接受各种食物。另外，开展家园共育，和家长一起帮助幼儿改变挑食习惯。针对吃饭时注意力不集中的幼儿，与家长一同分析原因，帮助幼儿建立良好的进餐习惯。一段时间后，班级幼儿的进餐情况有了很大改善。

另一方面，通过针对性分析提高教师的时间把控能力。

幼儿在园一日生活有17个环节，每个环节都有非常具体的时间安排。教师对每个环节的时间把控，对于幼儿一日活动的有序、顺畅开展至关重要。通过反思，教师一般在两种情况下难以准确地把控时间。一是对集体活动的时间把控弱，经常出现拖延情况。原因一般为教师准备不充分，以及其他环节挤占了集体活动的时间。对此，我们会在活动开展前加强备课，将活动的开始、过程、结束部分所占时间进行规划，从而达到精准把控。在因为上个环节影响，无法保证集体活动时间的情况下，教师可以临时调整、压缩一些集体活动的时间，避免影响下个环节的开展。

第二种情况是环节中内容过多。例如冬季户外活动前，也是教师最容易出现紧迫感的时间段，教师很难准确把控时间。户外活动前10分钟的准备时间内，幼儿需要完成小便、塞裤子、洗手、喝水、插椅子、抹油、穿外套7件事情，教师还需进行针对性检查。这个环节不管是幼儿还是教师，都有一定的紧迫感。若遇上一些特殊情况，如尿裤子、洒水等，时间就更紧迫了。为了能按时开展户外活动，教师现在一般会将此环节稍稍提前，让做事情慢的幼儿提前开始准备。

新的冲突出现 

经过了以上调整，紧迫感稍有缓解，但又有了新的纠结：这样做没有尊重幼儿的个体差异，不能让他们按照自己的节奏成长。《3-6岁儿童保育与教育指南》中也提到“要充分理解和尊重幼儿发展进程中的个体差异，要努力为幼儿营造一个可以让他们从容地从‘量变’到‘质变’的环境，让每一个幼儿可以按照自己的速度、自己的节奏获得实实在在的发展”。目前的情况是，有时幼儿在游戏中玩得正高兴，也会因时间限制而被迫结束游戏，虽然第二天还可以再接着游戏，但对于幼儿来说，当下的探索热情被打断了。同时，自理能力较弱、各方面能力发展较慢的幼儿，总会听到教师的催促，这让他们很难按照自己的节奏行事，成为主动的学习者。

一次，与园中另一位老师聊起困惑，她却觉得这很正常。这使对她的日常带班状态及心态产生了好奇。为此，对她进行了一次访谈。通过访谈发现，其实在具体的教育策略上，方法是大致相同的，班级中出现特殊情况、幼儿不能按时完成任务的频率也都差不多，但带班状态、心态是不同的。比如，在对待个体差异的问题上，该老师是非常包容的，允许幼儿按照自己的节奏行事，不急于见到“教育效果”。相比而言，在日常工作中可能自己就比较焦虑，并且无形之中也将这种焦虑情绪带给了幼儿。但同时，也看到了一些客观原因。首先，该老师所在的小班，幼儿人数较少，教师实施个性化教育和照护比较容易；其次是，小班设在分园，具有场地优势，出门就是操场，教师可以随时观察到所有幼儿，所以“不太影响幼儿户外及后面的活动”。对于我们中班而言，幼儿多、教室大，使得教师很难再抽出时间进行个性化教育或陪伴、等待。

访谈后，进行了反思：是心态导致了紧迫感的出现吗？开始试着调整自己的心态。

之后的一周，一直提醒自己：“要松弛一点”“要尊重幼儿的个体差异”“要让他们能按照自己的节奏成长”。就这样，在幼儿穿衣服的时候，不再因为“担心幼儿穿不完”而紧张催促他们，而是慢下来，用一些个性化的方法去帮助他们；不再强调“谁穿得特别快”，而是让幼儿按照自己的节奏安心做事，并且在吃饭、午点、过渡环节皆是如此。这样一来，发现，确实在某些时间段，幼儿安心做自己的事情时，紧迫感消失了。但是对照“一日生活作息时间安排”的要求，我们仍不能按时段、按环节完成。

这使又陷入了纠结中：既想按时、按要求完成一日生活各环节，又希望自己能够放下紧绷的神经，让幼儿获得自然、放松的成长环境。就这样，“一日生活作息时间安排”和“幼儿自己的节奏”之间又形成了新的冲突。

另一层面纱下的紧迫感

正如上面多位教师在访谈中所谈到的，其实除了在一日流程安排下幼儿或教师因个体原因带来的紧迫感外，可能还有一些外部因素加剧了教师紧迫感的产生。例如，观摩、交流、大型活动、培训、家长工作、文字工作等，对于这些非常规工作，若是教师也希望它们都能顺利、完美地完成，就会感受到很大的压力。

就拿本学期开学初的一段时间来说，本学期，幼儿从半日制小班升入全日制中班，新增加了在幼儿园吃饭、睡午觉、穿脱衣服等小班未涉及的事情。这不仅对幼儿来说是全新的挑战，对于教师来说也是不小的挑战。升入中班的幼儿不熟悉班级环境，对各环节中自己需要完成的任务也很陌生，需要教师不断地介入、指导和协助。这样一来，至少第一、第二周，教师是没有备课时间的。在这种特殊情况下，幼儿园还安排了半日观摩活动(大概在开学的第四周左右进行)，尽管园领导为了给我们减轻压力，安排的是常态下的半日活动观摩，但老师们仍希望尽量做好准备。这样一来，在开学初的紧张工作中，同时要对半日观摩的活动内容(环境创设、幼儿常规、当日活动等)进行准备。非常希望展示出最好状态下的“常态化工作”，以展现自己的水平，一种非日常的紧迫感围绕在身边，紧迫感又在偷偷地积累。

反观紧迫感

此时，想到利用在工作坊中学到的推论阶梯思维工具，来反观自己的紧迫感到底是什么。(见图1)

图1 紧迫感问题的推论阶梯

通过推论阶梯分析我们看到，第一阶梯中出现的日常和非日常的紧迫感，都是生活中实际发生的事情 (现象)。通过访谈我发现，这种紧迫感是在没有完成工作时，教师群体共同体验到的一种焦虑感，即第二阶梯中的群体的意义。但在群体的意义基础之上，紧迫感又带有个人的典型性格特质，是属于对我本人而言的“问题”，这实质上与外部“一日作息时间安排”之间的矛盾，也就是第三阶梯中行动者赋予的特定含义。由此，发现，紧迫感的产生可能是当自己内心的期待与外部要求有冲突时，完美主义的性格特质会促使自己产生“不完美”的判断以及想去弥补的心态。

缓解紧迫感

想要缓解紧迫感，我们应从外部因素与自身原因入手。

对于外部因素的“一日作息时间安排”问题，正在尝试将“小时间段”进行融合，开展自主游戏。将上午的时间分为两大块：室内自主游戏和室外自主游戏。将以前的生活环节，如如厕、盥洗、喝水、喝奶等都融入在游戏时间中，允许幼儿自主地按照自己的节奏行事。这样一来，幼儿拥有了不受打扰的玩耍时间和自由支配的时间。幼儿自由了，教师也不紧迫了。

在自身原因方面，其实完美主义并没有错，但其存在的价值应是让人追求更好，而不是极端地只允许完美。然而，在阅读黄进老师《重塑时间生活：幼儿园时间制度化现象审思》一文后，发现“一日生活时间切割为一个个短时段，在活动和活动之间进行衔接转换，是我们当下幼儿园生活的一个特征，因此经常处于‘赶时间’之中”，是幼儿园普遍存在的问题。原来，当前所处的焦虑状态，并不完全是个人原因导致的，这使自我否认中走了出来。开始更宏观地看待这个问题，并思考自己如何在其中发挥作用。此时，突然发现自己好像不再被紧迫感所束缚，反而因为觉得自己能够做得更多、发挥更大作用而颇有成就感。变回了那个能带领幼儿感受当下的、感受每一个有意义时刻的、鲜活的自己。

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