教师基本功——关于即席演讲

教师基本功——关于即席演讲

仲永生

最近担任教师基本功大赛评委，看到选手们丰富的学识、扎实的功底，潇洒的英姿，作为一名同行，我由衷地佩服、羡慕。

可能是旁观者清的原因，再加上可以进行人员对比分析，我发现有的选手在某些环节上美中不足。

本次比赛设了即席演讲，规则是：选手在赛场拿到题目后即开始计时，2分钟准备，3分钟演讲。我发现选手们普遍有些“懵”，甚至有人在完成演讲后长舒一口气，颇有些终于熬过了这一关的感觉。

在评审的过程中我有时很替选手着急，因为有一些扣分原本可以避免，很可惜。思之念之，难以释怀，就将诸多感想写出来，希望对他人、也对自己能有一些帮助。

美国心理学家阿尔伯特·梅拉宾的研究揭示，人类在情感和态度传递中不同沟通要素的权重分配上，用词、句式等语言内容占7%，语速、音量、音调等听觉信号的声音语调占38%，肢体语言、表情、着装等视觉信息占据主导地位，高达55%。

我不敢肯定此“梅拉宾法则”在社会上是否普遍适用，但却很契合即席演讲，比如：选手最终讲了些什么，评委很少真的能听进去；与内容相比，评委可能更容易被选手的声音吸引；与声音相比，评委可能更关注选手的表情、动作、服装等。因此，要提高即席演讲的效果，其实大有文章可做。

一、可以事前做准备的

1.着装

有人可能会认为评委更关注的是选手的真才实学，即着眼于“干货”，衣着装扮应该是很次要的。其实不然，短短3分钟，精彩之处可能一闪而过，评委还没有注意到、还没有回过味来，选手就到了离场的时间。反过来，整整3分钟，评委几乎一直在盯着选手看，着装的重要性毋庸置疑。

孔子有“君子正其衣冠”的训诫，强调服饰与人格修养的共生关系。上文提到，服装也在“梅拉宾法则”强调的55%的范围内，权重较大。所以，关于服装一定要重视，但无须太刻意，锦上添花即可，画蛇添足反而不美。

我的意见是，服装尽量要朴素、大气。如果中规中矩，可以选择跟身份相称的职业装。实在拿不准可以穿白衬衫、黑西裤，男女均可。

所谓“秀外慧中”，一个人固然需要高尚的内涵，亦要有良好的形象。着装，只要稍微花一番心思就不至于给形象减分，在比赛过程中也不用再为此劳心费力。而干练的衣着会让选手自己也感到精神振奋，有此加持，当有益于在赛场上大展拳脚、超常发挥。

2.通用文案

面对刚拿到手的题目，想在2分钟的时间内构思出逻辑严谨、妙语连珠的佳作，然后演讲的过程声情并茂，真的很不容易。但也并非完全做不到，有两条路径可以使演讲更精彩：其一是做好充分的准备，这是最重要的；其二是演讲的过程中福至心灵、灵光乍现，但这种灵感的产生以及频次还是主要取决于准备的程度，正如爱迪生的那句名言：“天才是1%的灵感加上99%的汗水。”

既然做好充分准备很重要，在“即席”的情境下，我们可以准备什么呢？

我们将教师演讲的题目进行分析，一般不外乎这几类：教育、理想、时政等，其中以教育为主题的居多。如果是理想、时政类，作为教师而言，讲到最后仍旧可以回归到教育上。

既然如此，我们就可以先行准备一些素材——有的可以直接用，如名言、名句等；有的稍加改造就可以用，如教育故事、教育经历等。还可以多准备一些箴言类结论，即符合教育原理又结合时下新理念，演讲结束时拔高一下能起到画龙点睛甚至振聋发聩的效果。

在3分钟内，有了这些素材，选手只要根据选题加开头的导入与过程的过渡与衔接即可。轻松自然间取得良好的效果，岂不美哉！

3.模拟训练

所谓“不打无把握之仗”，有的选手“仓促上阵”，所料不急，状况频出。而经过演练后则不同，胸有成竹后就不会顾此失彼，还能应对偶发状况，从容顺利。

模拟什么？题目从何而来？——模拟训练时我们不需要“猜题押题”，只要模拟流程、处理好各项注意点就行。

第一，设计好形体表现。有的选手，尤其是“新手”，上台后手、脚都不知往哪儿放，站得也缺乏自信，总想往讲台后躲。形体不自然，自己别扭，别人看着也别扭。

站姿、面部表情、手的位置等，可以按照专业教程施为，也可以邀请亲朋好友、同行专家站在评委的角度提出调整意见。对于整个赛程而言，这其实比较容易纠正，稍微训练就能轻松自如。

第二，设计好动作展示。演讲过程中，有一些动作是主动做出来增强感染力的，有一些动作是情之所至自然为之的，还有一些动作属于“小动作”，演讲也好，平时说话也好，不知不觉中就做出来了。也就是说，演讲的过程中一定会有肢体动作，想完全避免是不可能的，我们需要研究的是如何做好。

我的建议是夸张的动作点到即止，不留做作之嫌；细小动作随时跟上，增强感染力；坏动作坚决避免，如抖腿、倚物、频繁走动等。总之，好动作不一定加分，但是坏动作必定减分。

第三，设计好声音展示。在评审的过程中，我发现有的选手开始时还抑扬顿挫、不急不躁、有板有眼，但是几句话过后就乱了阵脚。主要是不知不觉中语速加快，从而导致普通话不标准、词不达意。因为节奏已乱，所以时间的把控上也无能为力，最后草草收场。

那么平常的训练过程中，就要严格控制好字数和语速，根据训练习惯按部就班来，就能基本做到掐着点完成演讲，也能将预设的效果展示出来。

关于模拟训练，我建议用手机录像。前后总共3分钟，既方便录，也方便回看、研究。这里我认为最关键的是不能超时，因为评委提示时间到了，而自己没有讲完，很明显内容不完整、效果不达意。3分钟的时间，本来能表述的意思就不多，如果再因为超时说不全，那效果绝对大打折扣了。

二、现场准备需注意的

现场有2分钟的准备时间。我记得在提醒一位选手准备时间已到时，她惊呼：“时间这么快！”

确实很快。那么我们在这2分钟的时间内准备些什么呢？

第一，树立明确的观点

比赛过程中，有不少选手讲得头头是道，但到最后让人一头雾水，也不知道赞成什么、反对什么、要表达什么。我建议最好开宗明义亮出观点，然后评委会把重点落在后面的阐述上。我不建议最后以总结的形式抛出观点，因为选手给出的观点评委若不赞同会直接影响到打分。

这里需要注意的是，选手不论是赞同还是否定给出的论题，自己给出的观点切忌用“非主流”“特立独行”来吸引评委注意，更不能违背通用常识。也尽量不要走“小众化”的思路，因为这样找论据会事倍功半。

第二，按固定程式准备

我认为，即席演讲时间虽短，亦可按照“破题——解题——结题”的程式来列提纲。

1.破题

破题是演讲的开场部分，其主要作用是引起观众的兴趣，点明演讲的主题，为后续内容奠定基础。

破题的方式很多，如讲述一个与主题相关的有趣故事、提出一个引人深思的问题、引用一句恰当的名言警句或展示一组有深意的数据等，关键是迅速抓住观众的注意力，让他们对演讲主题产生好奇和关注。

2.解题

解题是演讲的主体部分，旨在深入阐述演讲的主题。要通过各种论据、案例、数据等来支撑自己的观点，使观众能够全面、深入地理解演讲的核心内容。

在准备演讲内容时，为了让听众能够清晰、准确地理解和接受，可以把主题巧妙地分解为几个要点或方面，随后再行展开，逐一、深入地讲解。

在组织演讲内容的过程中，逻辑推理是搭建内容框架的重要基石。演讲者依据逻辑规则，从已知的前提条件出发，逐步推导得出结论，使得各个要点之间形成紧密的逻辑链条。通过层层递进的逻辑推理，听众能够轻松跟上演讲者的思路，理解观点之间的内在联系，从而对演讲主题形成系统的认知。另外还有因果分析、对比论证等，演讲者可根据实际情况来运用。

此外，采用辩证的思路来考虑问题和组织文字，能够让演讲内容更加全面、客观、深刻。运用联系的观点，可以将主题与周边相关的领域、背景以及各种因素联系起来；秉持全面的观点，从多个角度、多个层面去审视演讲主题，避免片面、狭隘地看待问题；坚持发展的观点，引导听众用动态的眼光看待事物，认识到事物是处于不断变化和发展之中的；基于矛盾的观点，矛盾是普遍的，既看到事物积极的一面，也不忽视其消极的一面；采用一分为二的观点，对事物进行客观公正的评价，不偏袒、不极端……这种辩证的思维方式能够使演讲内容更具可信度和权威性，让听众在接受信息的同时，也能从中获得深刻的思想启迪。

综上所述，演讲的时间不论长短，演讲的内容都要精心准备，为观众构建出一个层次分明、逻辑严密、富有深度和广度的论述体系，从而有效地吸引听众的注意力，激发他们的思考，使演讲达到更好的传播效果和影响力。

3.结题

结题是演讲的结尾部分，主要目的是总结演讲的主要内容，强调核心观点，给观众留下深刻的印象，并引发他们的思考或行动。

结题可以用简洁明了的语言概括演讲的重点，再次点明主题，让观众回味。也可以提出一些展望、建议或呼吁，让主题升华。

总而言之，演讲时采用破题——解题——结题的程式，能让演讲者的思路更加清晰，有助于观众更好地跟随演讲者的节奏，理解演讲的内容和意图，从而提高演讲的效果和质量。

第三，注意书写利使用

我发现选手在准备的过程中，不少人都埋头奋笔疾书，如果不是因为时间到而叫停还不知道要写多少。

我认为，在2分钟的准备过程里，应该把更多的精力放在谋划、布局、注意点等思考性的内容上。至于书写，列关键词即可，不需要写长句，更没必要写长段。另外，字写大一点，以防万一突然卡壳时方便一眼瞄到并接上思路，然后从容不迫地讲下去，而不至于手忙脚乱。

三、现场演讲需注意的

当演讲前期准备工作做得十分充分之后，一般而言只要按部就班地将演讲内容完整讲完，便能够收获不错的成绩。但在实际演讲过程中，还有诸多细节需要我们格外留意，这些细节同样会影响到演讲的最终效果。

首先，在演讲全程一定要维持良好的状态。评委在全程观察，哪怕只是细节的失误，都有可能对整体效果产生负面影响。比如，一旦出现结巴、停顿或者重复话语的情况，即便演讲内容本身十分精彩，也容易给人一种格调不高的印象，导致评分打折扣。

其次，演讲者要始终向观众展现出自信、昂扬的精神风貌。这种精神状态不仅仅是外在的形象展示，更是一种内在气质的流露，能够极大地增强演讲的吸引力和说服力。自信的姿态、坚定的眼神以及饱满的热情，能让观众更容易和演讲者共情，对演讲者所传达的观点产生认同。

最后，演讲者要注意掌控氛围。要时刻留意现场的气氛和评委的感受，绝不能让评委产生压力或者压迫感。这就要求演讲者在语气、语调以及表达方式上进行巧妙把握，以亲和、自然的方式与评委和观众进行沟通交流。

一场成功的演讲不仅仅依赖于前期的充分准备，更需要演讲者在实际演讲过程中注重各个细节，全方位展现自身的专业素养和个人魅力，如此才能真正打动评委和观众，收获理想的成绩。

在这里，我仅以本次基本功大赛的规则为例来进行探讨，其它场合的比赛应该有不同的要求。但我认为演讲的核心在于表现出来的内容与过程的质量，规则再变，但万变不离其宗，只要掌握了方法，在什么情况下都能适应。

演讲本质上是说话，是在特定场合、有限时间内的说话。人在社会上最广泛的交流途径就是说话，如何把话说好？其实和演讲是相通的。我们同样要借助于一定的“话术”实现自己所要表达的意思。

“演讲术”“话术”都是技巧。技巧之为“术”，实力方为“道”。道为术之本，术为道之显，二者相辅相成。何为“修炼”？何为“职场历练”？——我认为在努力提升自己综合素养的基础上，将自己的方方面面都以最佳状态呈现出来，让人信服，让人认为适材适所，进而衷心拥戴。

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