今年的夏至日是：

　　2022年6月21日17:13:40

　　夏至，

　　二十四节气的第十个节气，

　　夏天的第四个节气。

　　夏至是一年中白日最长的一天

　　“至”有“极致”“最”之意

　　此时万物已繁茂到了极点

　　在这一天

　　白天之长，日影之短

　　都达到了一年中的极限

　　所以“夏至”

　　也就是“夏天之最”

　　夏至节气将至，

　　此时节，蛙声阵阵，蝉鸣声声，

　　稻花如白练，荷花别样红。

　　- 传统二十四节气 -

　　夏至时节，

　　自古有庆祝丰收、祭祀先祖的风俗，

　　以祈求灾消年丰。

　　夏至养生  

　　夏至之后，

　　随着气温的升高，

　　我们往往容易出现：

　　不明原因的心烦意乱、

　　脾气暴躁等情况。

　　夏至之后要注重养心，

　　要适当的增加静坐冥想的时间，

　　同时要注重自我的精神调节，

　　做到“心静自然凉”，

　　保持心平气和，

　　不暴怒，不过度劳累。

　　夏至，

　　是一个缤纷灿烂的时节。

　　万物极盛，绿茵渐浓。

　　耳边蛙声一片，莲叶何田田。

　　麦谷满仓说丰年，蝉鸣声声不间断。

　　炎炎夏日，

　　不如找一大树乘凉，

　　随手翻读本书，

　　倾听阵阵蝉鸣，

　　倒也别有一番享受。

　　夏至，

　　炎炎夏日味渐浓。

　　愿甜蜜多汁的西瓜，

　　滋润你忙碌而无暇顾及的双唇；

　　愿傍晚的一缕清风，

　　吹落你额头的汗珠与忧愁。

　　在这最长的白昼里

　　愿你享受

　　迎着阳光奔跑的肆意洒脱

　　也愿你品尝

　　在浓荫下漫步的惬意舒畅

　　夏安！