朋友家孩子今年2岁了，前两天她很开心地告诉我，孩子在上活动课时，已经可以大大方方地和小朋友们玩了，不像之前胆小不敢加入，“老母亲”表示很欣慰。

除了学习，同伴交往一直是家长们比较在意的问题，特别是在孩子幼儿园和小学阶段，家长经常会担心孩子能否适应集体，有没有交到好朋友，被排挤、被欺负怎么办······

心理学家皮亚杰曾指出，儿童在童年时代有两个世界，一个是父母和儿童相互作用的世界，一个是同伴的世界。

同伴交往是孩子心理和人格发展过程中非常重要的部分，它会帮助孩子确定自己在家庭之外的身份，感受自己的存在感、价值感，促进自我认知。

在同伴交往中，孩子也能学习技能，锻炼解决问题的能力，懂得分享与合作，提高社会适应力。

孩子对同伴交往有着本能的需要，当他们在其中遭遇挫折，尤其是被同龄人排挤、交不到朋友时，往往会感到格外悲伤和沮丧。

那么，什么样的孩子容易受排挤呢？今天我们就来聊聊这个话题，帮助家长给孩子正确、及时的指导。

胆小、怯懦的孩子

文章中开头提到的朋友家的孩子，平时多是姥姥带，每次带他到小区和同龄人玩时，他都会害羞地躲在姥姥怀里，或是一个人在旁边玩。

姥姥鼓励他和小朋友一起玩，他总是说：“不要，我不行。”

一般来说，像这类胆小、害羞、内向的孩子，表现得很被动，会比较难以融入群体；和同龄人相处时，面对冲突也不敢争取自己的权益，默默忍让、退缩。

然而越是这样，越是容易被忽略、欺负，成为群体中比较边缘的角色，无法建立起高质量的人际关系。

形成原因：

这类性格的孩子，最常见原因是缺少父母的关爱和陪伴，或是有被忽视、抛弃的体验，内心缺乏安全感，不自信。

当走向陌生环境中时，害怕自己不被接纳，因此表现得较为胆怯、畏缩。

另一个原因是，家长平时养育孩子过于细致，保护过度。

这不让碰、那不让摸，孩子跑一跑、跳一跳，就赶紧阻止，害怕孩子受伤。孩子就会觉得外界潜在着许多危险，对不熟悉的环境充满不信任。

家长大包大揽，不给孩子独立动手做事的机会，导致孩子对自身能力缺乏自信，不敢尝试和探索。

对策：

被爱是一个孩子自信和勇气的来源，相信自己是好的、有价值的，孩子会有较高的自尊水平，在社交中表现得落落大方、自信开朗，能够主动交朋友，这种气场也更容易受到欢迎。

因此，家长需要在平时加强对孩子的关爱和陪伴，多肯定和鼓励孩子，让孩子内心有安全感，能够确信自己是值得被爱的。

另一方面，不要过于保护、限制孩子。

安全范围内，多让孩子去尝试和探索、独立动手做一些事情，锻炼能力，增强孩子的掌控感，以及对外界环境的信任。

对于这类胆小、怕事的孩子，在社交技巧方面，家长可以教孩子如何维护自己的权益，遇到不公敢于争取，让孩子懂得：我们不欺负别人，但被别人欺负时可以勇敢说“不”。

强势、霸道，缺乏规则意识的孩子

同伴交往中，有一类孩子最让人避之不及：

这类孩子虽然表面上吃不了亏，但没有人会喜欢和这种性格的人玩，长期相处下来，他们很难交到朋友，也会在人际交往中受挫。

形成原因：

自私、霸道、缺乏规则意识的孩子，基本上都是源于在家里被宠爱、纵容，整个家庭都以孩子为中心，孩子要什么就满足什么，不当的行为也不及时纠正。

这种教育方式下，孩子就会形成以自我为中心的性格，觉得所有人都要配合他，遇到不如意的情况习惯生气、发脾气、表现出攻击性。

孩子的成长，本应是一个脱离以自我为中心，学会考虑他人感受的过程。

家长没有底线地宠爱孩子，自以为是爱，实则会阻碍孩子的心理和人格发展，更加不利于孩子的社会适应。

对策：

家长需要反思自己的家庭教育方式，避免溺爱，家中要有规矩，帮助孩子建立起是非观和人际交往中的界限感，明白什么样的行为是好的，什么是不对的。

比如抢夺别人的玩具、动手打人，都应该明令禁止。

人际交往中，家长还需引导孩子学会换位思考，考虑他人的感受和需要：

做游戏时遵守规则，不能插队、霸占玩具和器材；

和别人产生矛盾时，学会用语言来表达感受和商量对策，而不是动不动就发脾气，甚至打人。

讲规则、懂得分享，考虑别人感受的孩子，不但会更受欢迎，也能建立起长期、稳定的人际关系。

每个家长都希望自家孩子交到好朋友，拥有良好的人际关系，但孩子的社交能力不是凭空而来的，还需要家长在日常生活中结合实际情境来教孩子。

首先，家长可以多为孩子创造同伴交往的机会。

比如常带孩子去小区里小朋友一起玩耍的地方，鼓励孩子加入他们；参加一些有较多同龄孩子的活动；或者邀请孩子的同学来家里玩，增进感情。

其次，家长可以通过社交力培养绘本、角色扮演等方式教给孩子必要的社交技巧，比如遇到冲突时应该如何用语言表达：

当小朋友抢自己正在玩的玩具时，可以严肃地说：

最后，如果孩子表示自己被欺负时，家长一定不能用“怎么不欺负别人就欺负你？”这样充满质疑的语言回应孩子，这会对孩子的心灵造成二次伤害。

而应当了解清楚事情的真相，给予孩子坚定的支持，告诉孩子：这不是你的错，你很好，你值得被爱。

在这个基础之上，查找孩子受排挤、受欺负的根源，从调整不当的教育方式和提高孩子社交能力上下功夫，才能真正解决问题。

我相信，只要每一位家长都把尊重、关爱同伴的理念植入孩子心中，并教给孩子正确的社交技能，校园里就一定会少去很多欺负、排挤、甚至霸凌同学的现象。

来源：钱志亮工作室

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