应对孩子磨蹭的最好方法，根本不是催催催

要说当父母的最苦恼的孩子问题排行榜，第一个是作业，第二个非“磨蹭”莫属。江湖上有句名言：孩子磨蹭不是病，但真要亲妈的命。
每天起床催，吃饭催，出门催，睡觉催，写作业催……几乎天天抓狂，天天吼，却发现孩子越催越慢，越催越磨蹭。
孩子磨蹭的杀伤力，简直堪比让老母亲崩溃的核弹。总有那么几个“名场面”，让老母亲苦不堪言。

一起来看看拖延的真相，

和相应的应对策略吧。

场景一：写作业磨蹭又拖拉

每个写作业的孩子都是开拖拉机的拖拉斯基。
磨磨蹭蹭启动不了“写作业程序”，翻开书，拿起笔，都需要等待五百年。好容易写起了作业，不是边玩边写，就是边写边玩，世界上的一切都吸引他，除了作业。
10分钟就能写完的作业，非得用一个小时在书桌前磨蹭。当妈的感觉他不是在书桌前写作业，是在“连环磨蹭功”。
抠功——抠笔，抠手，抠橡皮。挠功——挠头，挠后背，挠屁股。内功——发呆，愣神，颅内神游。
除了脑子不想动，哪哪儿都想动一动。全身哪哪儿都在动，就是作业一动不动。
三分钟一口水，五分钟一泡尿，一根铅笔就能削几十分钟。
娃写作业的快慢不靠自觉，全靠妈妈“狮吼功”是否内力深厚。如果有人能开发一项让小孩快速写作业的技术，一定能风靡全国，成为世界首富。

✔科学解析：
对于写作业磨蹭这件事儿，也不能全赖孩子。进入写作业状态慢，是人类面对压力的一种自我保护机制。最主要的，14岁前孩子的神经自我抑制功能不好，专注力保持的时间很短。
专注力与年龄的关系表现为：5～6岁，约10～15分钟；7～10岁，约15～20分钟；10～12岁，约25～30分钟；12岁以上，30分钟以上。写作业时候的大脑高速运转，容易出现葡萄糖供应不足的情况，生理要求孩子必须停下来，以减轻大脑的压力。所以，每完成一项作业，最好让孩子休息几分钟，劳逸结合才能事半功倍。

另外，还可以多些耐心，多鼓励和引导孩子专注过程和效率，比如：

“哇，你做事真专心！”

“你拼拼图真认真！”

“这次你用了10分钟，比上次快呢（提醒：3岁以后可给孩子配闹钟、沙漏玩具等时间工具了～）”

慢慢地，你就会看到孩子的进步。

场景二：晚上不睡磨蹭到崩溃

把孩子撂倒在床上，是世界性顽固育儿难题。当今家庭一大尴尬现状：大人不能睡，小孩不肯睡。
小孩越大，睡觉前磨洋工的功夫就越炉火纯青。小奶娃虽然睡觉也磨人，但喝饱奶，好好拍拍也能睡。那些有了心眼儿的娃，入睡的程序繁琐得让人发疯。
你只要不催，他就不记得世界上有睡觉这回事。你只要不吼，他就不主动让自己躺到床上去。
每晚辅导完作业，已经耗尽了老母亲半生的真气，还要在洗澡、刷牙、读绘本、陪睡这些事上催催催，吼吼吼。老母亲已经困得哈欠连连，而娃子还在进行一连串的“作妖行为”：一会儿喝水，一会儿挠背，一会儿按摩，一会儿提问……
好容易半天没有动静，你今晚的“战役”即将吹响胜利的号角，他突然一骨碌爬起来，边喊着“要拉屎”边往厕所冲……
菊花残，满地伤，哄睡的老母已疯狂，每晚哄睡都是一场“生死浩劫”。

✔科学解析：
孩子也是有天生不同的：有早睡早起型娃，也有晚睡晚起型娃。父母从小建立睡眠仪式感，会减少哄睡时间。帮孩子排好睡觉前要做的事的顺序，做作业，自由活动，刷牙，洗澡，睡觉……在每个项目时间快到时，父母要提前几分钟去提醒。
如果孩子表现好，就该及时表扬，让他懂得做好时间管理的好处，利于坚持下去。做好睡眠仪式感，需要全家的配合。如果到了孩子入睡时间，家里其他房间的灯还大亮着，家人们还在玩手机、看电视，就会让孩子觉得“很不公平”，也就难以入睡了。

场景三：早晨上学磨蹭到爆炸

老母亲爬过辅导作业的山，趟过哄睡的河，还有一个喊起床的活儿。你无法叫醒一个装睡的人，你也同样无法叫醒一个晚睡的娃。
老母亲像唐僧，念了九九八十一遍起床咒，才把娃跟床分离。娃的起床、洗漱、吃饭，像压在老母亲身上的三座大山，把一个早晨忙成带火的陀螺。哪一个环节出了错，今天就又是着急忙慌、连拉带拖、濒临迟到的一天。
可老母亲一早晨急得像个太监，而娃慢吞吞的像个树懒：还剩20分钟，他还在慢吞吞地刷牙。还剩15分钟，他还在翻箱倒柜地重新搭配衣服。还有1分钟该出门了，可娃还在磨磨蹭蹭地戳着煎鸡蛋……
每个早晨，都在一百句“快点！快点！快点！”的循环立体声中度过。

✔科学解析：
2-3岁的孩子，对时间还没概念，��需要直观的钟表把时间具体化，比如“大针指到5，我们就出门”。
4-5岁的孩子，已经对事和时间有了关联，��催促不管用，要给予清晰的指令。比如“先穿上外套，然后坐到凳子上穿鞋，再背上你的小书包。”顺序梳理好了，孩子就能快起来了。��还可以跟孩子玩比赛的游戏。比如“宝贝，我们比比谁穿衣服更快！”“比比我们谁先喝完这杯牛奶！”竞争意识会激起孩子的主动性，加快做事的速度。
6岁的孩子即使认识了钟表，但对1分钟、10分钟有多长也没概念，所以“快点，再过5分钟就出门了”这样的指令对他们没用。��可以定好1分钟的计时，让孩子跟着从1秒数到60秒，感知时间的长度。
到了8、9岁，孩子的拖拉现象会得到改善，10岁后，自理能力会增强。

场景四：吃饭磨蹭到想揍娃

当妈后，还有最烦的一个事，就是吃饭要对孩子三催四请。“快点来吃饭！”“喊你多少次了，能不能快点？”“限你一分钟内坐到饭桌前！”
老妈的暴脾气已经发出预警，可娃子就像耳旁风刮过一样：你急你的，我玩我的。

当妈的甚至都有点怀疑：吃饭都不积极，这娃脑壳是不是有问题？
你以为他能大口扒饭，风卷残云，但他边吃边玩，吃吃歇歇，闲庭信步，根本不管老母亲愁云密布，白眼翻透。最可气的是，吃饭的中间，他会停下来，跑开去做别的事。你喊他回来，他反而振振有词地说“自己要歇一会再吃”！
老母亲已经火冒三丈：“你能不能快点吃？”“吃快点，怎么这么慢！”连吃饭都这么磨蹭，将来还能干成啥事？！

✔科学解析：
父母不停唠叨娃的磨磨蹭蹭，实际孩子很难理解“快点能有什么好处”，也不知道一分钟、五分钟是多久，所以做事就缺紧迫感。
��倒不如给予他们一些“好处”的指引，比如：“快点吃，吃完我们下楼去玩沙子吧！”“你快些吃完，妈妈就可以陪你玩……”给予孩子一个不磨蹭的好处指引，就能给他一个加速度的动力了。

场景五：养不成好习惯，不“抽”不转

总听身边老母亲抱怨：

我家娃打小就是比较难养、规律性差的小孩。

哄睡难，吃饭难，性子散漫，缺乏时间概念。

为啥做事没有主动性，天天就得我催着才去干。就拿放学回家这件事来说，不就是放下书包，去洗手，换衣服，写作业这几件事，这么顺畅的流程，可他就干得颠三倒四，不是回家没洗手，就是磨磨蹭蹭不肯换衣服，你说他，他还不爱听；你催他，他就嫌烦得不行。
别人家的娃做事有规划、有顺序、有条理，自己的娃：不催不动，不吼不动，做事不是看心情，就是看缘分。
总之一点好习惯都没养成。

✔科学解析：
孩子对要做的事并不具备成年人一样周全的规划能力。他们的注意力很容易集中到某一点上。他放学回家正对新玩具感兴趣，而父母一会儿催他去写作业，一会儿催他去换衣服，一会催他去收拾乱糟糟的房间，就完全打乱了他的专注力和做事的节奏。孩子只有在自己舒服的节奏里，才能理清做事的先后思维。一味地在旁边催促，只会让孩子乱了阵脚，效率越来越慢，像个没主见的无头苍蝇一样。
��家长可以跟孩子制定一些做事的顺序表格，教他慢慢养成顺序习惯，家长适时在旁边监督提醒即可，切忌以成人标准去苛求他。

比如：每天几点吃饭、几点去散步、几点读睡前故事、几点睡觉，

都有一定的计划性和仪式感。

尤其注意，哪怕放假了，

也不要一下子就放任孩子，打乱作息。

可以稍微晚起一小时左右，

但该吃饭、游戏、读书和到点关灯睡觉的步骤，不要轻易更改。

坚持给孩子输入有规律的生活节奏，

孩子会更有时间观念，更能适应学校生活。

场景六：越催越摆烂

当妈的天不怕、地不怕，最怕碰到“滚刀肉娃”。你越催，他越慢，催到最后，他不仅不继续干，还开始摆烂。“还在玩手机，还不去写作业吗？”“为啥你干啥都是这么磨磨蹭蹭的？”“到点儿了，还不快去练琴！”
娃往床上一摊，听不见，动不了，随便你怎么讲道理，怎么发火，他就是“装听不见”。你强任你强，我就是这个样。你催任你催，我就是不上心。

✔科学解析：
很多做事拖延、磨蹭的孩子，其实都是父母一手培养出来的。比如他小的时候，父母因为嫌慢就会代办很多，导致孩子的能力无法锻炼，对父母越来越依赖。大一点的孩子会对父母不停的唠叨，催促，抱怨，指责，甚至打骂产生逆反心理——我就这样慢，看你还能怎么办！也就会越来越慢，故意摆烂。

长期处于被否定的环境里，

哪怕否定他的人不在身边，

但否定的声音早已定格在他的大脑里了。

你想想，我们天天被领导催着也烦，孩子也一样，越打击越摆烂，越鼓励才越上进。与其总指责孩子太慢，不如用积极的态度和方法帮他们去改善。

��多说：

“我知道你能做到。”

“你可以的。”

“我相信你。”

“你真的是很有耐心啊”

......

当然，有些孩子天生就是慢性子，父母应该给予更多理解和尊重。7岁前，孩子都一直在“长脑子”，拖延和磨蹭大多数情况下并不是故意的，而是身不由己。

1岁的孩子独自绑不了鞋带；