孩子在幼儿园被 “软欺负”？这 4 种隐形霸凌必须警惕

幼儿园、小学阶段，有一种 “看不见的欺负” 特别伤人。

不打人不骂人，却能一点点磨掉孩子的信心，把他们推进孤独的小角落。

这些 “隐形霸凌”，老师不一定能察觉，提前预防！

一：这 4 种 “隐形霸凌”，一定要擦亮眼睛！

① 故意排挤：“你不可以玩”

孩子放学回家，头都抬不起来，小声说：“他们又不让我玩游戏了。”

你问为啥，孩子说：“他们嫌我长得黑，不让我加入。”

咱可能会想：孩子得学会自己处理社交问题。

但要是孩子频繁说 “没人跟我玩”“他们不让我加入”，可一定要重视！

这就是冷暴力啊，把孩子排除在小团体之外。

别觉得这只是小事，对小朋友来说，这简直是天大的伤心事！

不是每个孩子都内心强大，很多孩子会因此变得胆小、讨好别人，交朋友都畏畏缩缩的。

② 暗中操控：有个 “社交小领导”

“妈妈，我想和小明玩，可是小花说，跟他玩就不理我，还不让别人跟我玩。”

听到孩子说这种话，别觉得可笑，幼儿园里这种 “操控行为” 可不少见！

有些孩子强势、会说话，就喜欢当 “小领导”，划分阵营：谁能玩，谁不能靠近，听我的才能加入。

咱的孩子要么被指挥，要么在 “听不听话” 之间纠结，根本招架不住。

长期被操控，孩子容易变成 “察言观色” 的老好人，只会讨好别人，压抑自己。

③ 嘲笑、起外号：伤人于无形

“矮冬瓜”“哭哭怪”“大鼻子”……

这些外号听着像玩笑，其实是变相霸凌！

比如孩子说话慢，说错一个字，全班模仿；头发乱了，被喊 “疯婆子”。

孩子可能笑着跟你说，但不代表不在意！

一次两次是玩笑，天天这样就是羞辱。

时间长了，孩子会对自己的外貌、表达越来越自卑，不敢展示自己。

④ 故意忽略：把你当空气

就像布妞那个朋友，故意忽视布妞，跟她说话爱答不理，甚至出口伤人：“你瞎啊！”

表面看不到争执、眼泪，但孩子一整天都闷闷不乐。

长时间被 “当空气”，孩子会怀疑自己 “是不是很差”，慢慢习惯孤独，甚至觉得自己 “惹人厌”。

二：面对 “隐形霸凌”，这样帮孩子！

咱不能让孩子默默忍受，一定要教他们正确面对，别变得自卑、怯弱。

● 面对 “故意排挤”：给孩子准备 “备选计划”

排挤最伤人的是孩子没得选，只能独自发呆。

咱在家可以提前 “演练”：“如果他们不让你玩，你还能做什么？”“除了他们，还有谁能一起玩？”

帮孩子列几个平时关系不错的小伙伴名单，告诉孩子：如果他们不跟你玩，咱就换个圈子，主动找别人。

让孩子知道，被拒绝不可怕，咱还有别的选择，不用求着谁！

● 面对 “操控关系”：教孩子分清 “朋友” 和 “控制者”

被操控的孩子，往往怕 “失去朋友” 而不敢拒绝。

咱得帮孩子区分：“真正的朋友，会因为你和别人玩就不理你吗？”“她不让你跟别人玩，你觉得舒服吗？”

教孩子勇敢说：“我跟谁玩，我自己决定！”

让孩子知道，自己能做决定，才不会掉进别人的控制里。

● 面对 “嘲笑 / 起外号”：冷静反击，别退缩

孩子被取笑时，要么装没事，要么当场哭，这都不是最好的办法。

教孩子冷静坚定地说：“我不喜欢你这样说我。”

如果对方还继续，转身离开，去找老师或别的朋友。

咱可以和孩子角色扮演，多练习怎么保持镇定，把不舒服说出来。

● 面对 “故意忽略”：大胆发声，拓展圈子

第一步，教孩子主动表达：“我可以一起玩吗？”“我想跟你们一起玩。”

如果对方忽略，就说：“你们不回应我，我很不开心。”

然后引导孩子尝试新社交：别总围着一个小圈子转，找别的玩伴、和老师互动、发展兴趣。

咱可以和孩子一起想：“班上有没有想一起玩的小朋友？” 帮他拓展圈子，走出阴影。

孩子总要在小社会里成长，不是靠忍、靠躲，而是要学会什么时候说 “不”，什么时候转身，什么时候昂着头走过去。

咱教会孩子挺直腰杆的那一刻，就是在教他们保护自己一生的能力。

一定要多留意孩子的情绪变化，早发现早干预，别让 “隐形霸凌” 伤害孩子幼小的心灵！

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